Just One Thing – Pratique : Nous sommes “Eux” – Rick Hanson

Par Rick Hanson Qui est en dehors de votre cercle? Nous sommes « Eux » Une pratique « JOT»* proposée par Rick Hanson Pourquoi ? Par Nous sommes « Eux », j’entends trouver un point commun avec chaque personne – en particulier avec celles que vous craignez ou contre lesquelles vous êtes en colère ou qui sont […]

L’Appel au Réveil Viral : Une Perspective IFS – Richard Schwartz

L’Appel au Réveil Viral : Une Perspective IFS Par Dick Schwartz « Ce n’est pas que vous devez être libéré de la peur. Dès que vous essayez de vous libérer de la peur, vous créez une résistance contre la peur. La résistance, sous quelque forme que ce soit, ne met pas fin à la peur. […]