Joe Dispenza new year 2022

Embrasser les changements qui viennent dans l’année qui commence – Dr Joe Dispenza

Par Dr Joe Dispenza
 

Dites au revoir à 2021 – avec gratitude

Quelle année extraordinaire nous avons vécue en tant que communauté.

Nos dernières découvertes scientifiques révèlent que nous sommes plus grands que nous le pensons, plus puissants que nous le savons, et plus illimités que nous ne pourrions jamais le rêver. Maintenant, plus que jamais, je peux faire cette déclaration en totale confiance. À vrai dire, ce n’est plus moi qui le dit, ce sont nos données.

Et notre potentiel illimité n’est nulle part plus clair qu’à travers les preuves venant de notre communauté… à travers votre expérience vécue et votre exemple. Par votre dévouement et votre pratique, vous avez démontré votre compréhension de ce travail et le sens de ce que vous faites pour valoriser vos vies. Beaucoup d’entre vous sont des exemples vivants de la vérité.

Cette année, grâce au mariage de la science et du témoignage, vous nous avez montré que quelque chose de vraiment profond se passe dans le monde. Et vous, membres de notre communauté, en êtes le centre. Merci pour tout ce que vous avez fait pour contribuer à cette œuvre importante que nous créons ensemble.

Dites bonjour à 2022 – avec détermination

Maintenant, alors que nous nous préparons à tourner la page du calendrier, il est important de réfléchir à ce que nous avons accompli au cours de l’année écoulée. En tant qu’individus, nous devons réfléchir aux qualités, aux habitudes et aux traits de caractère que nous voulons conserver pour l’année à venir – et être déterminés quant à la manière de le faire.

Lorsque vous envisagez l’année à venir, posez-vous la question suivante : Qu’ai-je appris cette année ? Que puis-je célébrer que j’ai bien fait ? Qu’est-ce que j’ai laissé tomber ? Qu’est-ce que j’ai créé ? Quels outils ont vraiment bien fonctionné ? Quels changements ai-je apportés ? Et comment puis-je non seulement les maintenir, mais aussi les développer ? Sur quoi dois-je travailler ? Quelles émotions limitées guident encore mes pensées et mes actions ? Comment est-ce que je m’exprime habituellement ? Quelles sont les croyances inconscientes qui me limitent dans ce que je veux vraiment dans la vie ?

Puis notez vos réponses à ces questions.

Posez-vous la question : Qui est-ce que je veux laisser derrière moi cette année ? Qui est-ce que je veux être dans l’année à venir ?

Puis, faites de la place dans votre vie en acceptant l’incertitude et l’inconfort – et la surprise. Car si vous voulez continuer à apporter des changements significatifs dans votre vie, vous devez accepter de changer continuellement en vous-même.

Pas seulement “pourquoi”, pas seulement “quoi”, mais “comment” ?

Si vous suivez mon travail depuis un certain temps, vous savez que nous nous sommes engagés à donner aux gens les outils de la transformation. Nous ne voulons pas seulement parler du “quoi” et du “pourquoi” d’un changement significatif ; nous voulons inspirer le “comment”.

De nombreuses personnes me demandent “Que vous faites-vous, vous ?”.

À la fin de chaque année, je reviens aux fondamentaux. Je prends le temps de réfléchir sur moi-même. J’écris les pensées, les comportements et les émotions que je veux changer. Je veux devenir tellement conscient de ces pensées inconscientes que je ne les laisserai jamais passer inaperçues.

Je fais l’effort de me rappeler de comment je ne veux plus agir – ou réagir – dans ma vie. Je me rappelle que ces habitudes inconscientes ne correspondent pas à la personne que je veux être.

Pour changer des comportements inconscients, il faut que je les ramène dans ma mémoire consciente pour ne pas les oublier – et que je puisse revenir à cette personne au cours de la journée.

Je prends le temps de faire un inventaire : Quelles sont les principales émotions que je vis au quotidien ? Est ce que ce sont des émotions d’amour pour moi-même ?

Plus important encore, je me mets au défi d’énumérer les pensées que je veux vivre et que je veux croire. Dans mes méditations, je prends le temps – avec intention et attention – de les répéter en activant et en connectant ces circuits – jusqu’à ce qu’elles deviennent une nouvelle voix et une croyance automatique dans ma tête. Je répète mentalement les nouveaux comportements que je veux avoir dans certaines situations et qui sont le reflet d’un meilleur état d’esprit et de corps.

Dans mon esprit, encore et encore, je visualise une meilleure façon de me comporter jusqu’à ce que ce soit tellement ancré que je peux le faire les yeux ouverts.

C’est l’art de la répétition mentale qui permet au cerveau de donner l’impression que nous l’avons déjà fait. En s’exerçant suffisamment souvent, nous installons un nouveau matériau dans le cerveau – qui, avec le temps, finit par ressembler davantage à un logiciel automatique. Nous avons programmé notre cerveau pour qu’il se comporte de cette façon. Ce n’est pas différent d’un acteur qui récite mentalement un script, d’un athlète qui révise intérieurement ses mouvements ou d’un musicien qui répète un morceau dans sa tête.

Enfin, je me demande : à quoi ressembleront les émotions de mon avenir… et puis-je m’entraîner à les faire surgir, encore et encore, jusqu’à ce que je puisse le faire sur commande pendant au cours de la journée – les yeux ouverts ?

C’est le processus qui permet de surmonter le vieux moi et de rester conscient… le processus qui permet de se souvenir – et de ne pas oublier.

Faites en sorte que les outils travaillent pour vous.

Si vous cherchez des conseils, l’un des outils que nous vous suggérons est le cours en ligne The Formula (non traduit en français), conçu pour vous aider à créer la vie que vous visualisez.

Pour les nouveaux venus dans notre communauté, The Formula est une excellente introduction pour apprendre à conditionner votre cerveau et votre corps à un nouvel avenir. Et pour les étudiants qui connaissent déjà notre travail, c’est une excellente occasion de revoir les bases et d’approfondir votre compréhension – et votre pratique.

Il offre un condensé de plus de 10 ans de recherches indépendantes sur des personnes qui ont étudié et appliqué ce travail et distille les données qui en résultent sous la forme de modules de 30 à 40 minutes – avec cinq méditations – qui enseignent les techniques pour atteindre la cohérence cerveau-cœur. Vous apprendrez comment combiner une intention claire avec une émotion élevée pour changer votre esprit et votre corps – et finalement, votre vie.

Voyez cela comme une expérience. C’est à vous d’être le scientifique de votre vie – et votre vie devient l’expérience dans laquelle on mesure les effets de votre cause. Les changements significatifs ne doivent pas être impossible à comprendre. Vous pouvez appliquer cette méthode simple et à deux volets pour modifier vos pensées, vos comportements et vos émotions… et changer votre vie par la même occasion.

Bouclez la boucle

L’un des aspects les plus puissants de notre communauté est la résonance et la réverbération de ce travail qui change la vie. Lorsque nous partageons la science et le témoignage de nos chercheurs et de nos praticiens, d’autres personnes en sont témoins et réalisent qu’un même changement de même niveau est possible pour elles aussi.

Lorsque chacun d’entre vous emprunte le chemin de la transformation, vous touchez la vie d’autres personnes qui elles-mêmes touchent la vie d’autres personnes… et tout d’un coup, nous vivons un changement à grande échelle.

C’est pourquoi nos dernières découvertes scientifiques sont si passionnantes. Elles nous montrent non seulement le chemin parcouru, mais aussi la promesse de ce qui est à venir.

Pour ceux d’entre vous qui sont intéressés par notre dernière découverte scientifique – une découverte qui changera la façon dont le monde voit notre potentiel humain – veuillez nous rejoindre pour un Livestream le vendredi 14 janvier à 16h30 (heure de paris). C’est gratuit et ouvert au public – et cela se terminera par une méditation en direct. Invitez vos amis et vos proches – et partagez avec eux ces outils de transformation.

Cet événement spécial se déroulera en direct de notre retraite avancée d’une semaine à Marco Island et nous vous dévoilerons une découverte scientifique incroyable et inédite, sur le pouvoir que nous avons vraiment. Cela pourrait bien changer la façon dont vous vous voyez – et dont vous voyez le monde que nous co-créons.

Quand : 14 janvier 2022, 16 h 30 (heure de paris)

Infos : https://quantum-way.com/dr-joe-dispenza-livestream-gratuit-14-janvier-2022/

Cet article est une traduction de l’article paru le 31 décembre 2021 sur le blog de Dr Joe Dispenza. Pour lire l’article en anglais, cliquez ici.

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Connaissez-vous le rendez-vous mensuel de Dr Joe, Dr Joe Live ? C’est en général le dernier jeudi de chaque mois. Une heure d’échanges avec Joe Dispenza, de la théorie, des témoignages et la possibilité de poser vos questions en direct si vous parlez anglais ou en français via notre équipe.

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