“L’amour et le lâcher-prise : ce sont deux aspects fondamentaux de toute pratique transformatrice et à la fois ce sont deux aspects qui peuvent sembler contradictoires.”
– Martin Aylward
Apprendre à aimer et à lâcher prise pour une vie libérée
Dans un monde de pressions personnelles, de dysfonctionnements politiques, de < strong>danger viral et d’urgence écologique, la seule réponse authentique et saine, c’est l’amour. Apprendre à aimer… et à lâcher prise, ces deux ailes d’une vie libérée – sont ce que nous pratiquerons ensemble pendant ces journées de méditation, d’enseignements et d’exploration.
Sous la lumière de la conscience méditative, nous examinerons les peurs, les défenses et les compulsions qui détournent facilement nos esprits, et nous verrons comment elles peuvent être comprises et transformées en la libération intérieure ; ce qui nous permet de vivre pleinement et de mourir librement au milieu des incertitudes et des complexités de la vie.
Explorer et pratiquer l’amour et le lâcher-prise
Nourri par trente ans de pratique méditative qui l’ont mené dans de nombreux monastères et ashrams en Asie, Martin Aylward est devenu en vingt ans l’un des enseignants de méditation les plus renommés dans le monde. Il vit en France, au Moulin de Chaves, où il a fondé un centre de méditation. Il est également enseignant fondateur de l’application Mind.
Ce programme est un enregistrement de la conférence donnée les 27 et 28 novembre 2020 en ligne (conférence initialement prévue sur Lyon). Vous avez accès aux contenus dès votre inscription, en illimité et à vie : libre à vous de suivre le programme selon votre emploi du temps et d’y revenir dès que le besoin se fait sentir.
Plus de 6 heures d’enseignements et de pratiques aux côtés de Martin Aylward, pour une vie libérée, faite d’amour et de lâcher-prise.
Avec ce programme, vous allez :
- Découvrir comment vivre pleinement au milieu des incertitudes et des complexités de la vie.
- Calmer les fluctuations de l’esprit et à gérer les sources de stress de manière plus efficace et apaisée.
- Renforcer votre pratique de l’amour et du lâcher-prise en intégrant ces deux piliers essentiels de la vie libérée.
- Apprendre à vous libérer de vos peurs, de vos défenses et de vos compulsions, qui entravent votre liberté intérieure.
- Renforcer la confiance en vous et votre capacité à gérer les émotions difficiles en cultivant une approche non critique et compatissante envers vous-même.
Apprenez à vous libérer de vos peurs, de vos défenses et de vos compulsions pour vivre pleinement au milieu des incertitudes et des complexités de la vie.
À qui s’adresse ce programme ?
- Les praticiens de la méditation désireux de renforcer leur pratique et d’explorer de nouvelles dimensions de la pleine conscience.
- Les professionnels de la santé mentale (psychothérapeutes, psychologues…) qui souhaitent intégrer des techniques de méditation dans leur travail thérapeutique.
- Les personnes confrontées à des périodes de transition ou de stress qui recherchent des stratégies pour gérer les incertitudes de la vie avec plus de résilience et de tranquillité.
- Toute personne intéressée par le développement personnel et désireuse de découvrir comment les principes de l’amour et du lâcher-prise peuvent transformer positivement leur vie et leurs relations.
Ce programme est conçu pour tous ceux qui cherchent à enrichir leur vie par une meilleure compréhension et pratique de l’amour et du lâcher-prise.
Un programme accessible à vie
Vidéos et audios aux standards Quantum Way (son et image optimisés)
Programme accessible dès votre inscription
Accès en illimité et à vie
En français
Acheter la conférence et l’atelier
La conférence “Amour et lâcher-prise” de Martin Aylward
12 € TTC
1 h 23 au format replay live
La conférence “Amour et lâcher-prise” de Martin Aylward + l’atelier d’enseignements et de méditations avec Martin Aylward
60 € TTC
6 h 25 au format replay live
Qui est Martin Aylward ?
Martin Aylward pratique la méditation intensivement depuis 30 ans. Il enseigne la mindfulness et guide les gens dans leur pratique depuis 1999 : “Parlez et agissez comme si vous étiez déjà libre. Vous pourriez découvrir que c’est vrai” nous dit-il.
Martin est parti en Asie quand il avait tout juste 19 ans. Il a passé des années à pratiquer la méditation de manière très stricte dans les monastères avec les ermites de l’Himalaya. Il enseigne la méditation dans le monde entier depuis plus de 20 ans, exprimant légèreté, humour et profondeur avec une approche qui est à la fois irrévérencieuse et profonde.
Il a une profonde compréhension de comment les humains pensent, ressentent et ont tendance à s’enliser et être coincé, mais il possède un don puissant pour aider les gens à en sortir. Il combine la pratique traditionnelle bouddhiste, la vie quotidienne engagée, sa connaissance de la psychologie et un amour profond l’expérience humaine dans son entièreté.
La vie et l’enseignement de Martin montrent comment l’esprit fonctionne, combien le cœur est grand et ce qu’est véritablement la libération de notre nature profonde. Auteur de Ne te quitte pas (Les Arènes, 2019) et Tout le monde peut méditer (Les Arènes, 2021), Martin s’est installé dans le sud de la France avec sa femme Gail et leurs deux enfants, cofondant le centre de retraite Moulin de Chaves en Dordogne où il vit et enseigne. Il est aussi cofondateur du Mindfulness Training Institute.
FAQ
Quel est le contenu de ce programme ?
Dans ce programme, vous trouverez la conférence “Amour et lâcher-prise” ainsi que l’atelier de pratiques aux côtés de Martin Aylward qui vous apprendra à explorer l’amour et le lâcher-prise, entre enseignements et pratiques méditatives.
Vous pouvez opter uniquement pour la conférence (1h23) ou la conférence suivie de la journée de pratique (6 vidéos pour un contenu total de 6h25).
Ce programme est-il en live ou enregistré ?
Ce programme est préenregistré, il s’agit d’un replay live de la conférence donnée les 27 et 28 novembre 2020 en ligne.
Dans quelle langue est le programme ?
Ce programme est en français.
Pendant combien de temps puis-je accéder au programme en ligne ?
Dès votre inscription, vous aurez accès au programme à vie sur la plateforme e-learning de Quantum Way.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. Sur la page de paiement, vous pouvez choisir de payer via Klarna qui, selon les pays, vous propose de payer en 3 fois ou de différer le paiement. Paypal propose aussi un paiement en 4 fois selon les pays. Pour accéder à ces solutions de paiement vous devez initier le paiement et choisir l’option proposée par Klarna ou Paypal.
Satisfait ou remboursé
Achetez votre formation ou programme sans aucun risque et bénéficiez de la garantie “Satisfait ou remboursé” offerte par Quantum Way. Si vous n’êtes pas entièrement satisfait, envoyez-nous un e-mail à info@quantum-way.com avec les raisons de votre insatisfaction dans les 15 jours qui suivent votre achat et nous vous rembourserons.
Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, même plus que ce que vous imaginez.
Avec Martin Aylward, apprenez à aimer et à lâcher prise : les deux ailes d’une vie libérée.