Depuis plusieurs semaines, nous parlons de ce que signifie » digne de recevoir » dans ce travail. Après avoir examiné ce que nous ne voulons
Il y a quelques semaines, nous avons commencé à examiner ce que nous voulons dire lorsque nous parlons de « digne de recevoir ». Comme je l’ai
Au début de cette année, mon équipe de recherche et moi-même avons partagé des nouvelles passionnantes lors d’un livestream diffusé depuis notre retraite avancée d’une
À un moment ou à un autre du parcours dans ce travail, tous les participants vont devoir affronter cette idée de comment se sentir digne
Récemment, quelqu’un m’a interrogé au sujet de l’idée selon laquelle nous pouvons nous défaire des histoires que nous nous racontons – et, ce faisant, créer un nouvel avenir. Elle avait vu quelqu’un réagir très fortement en commençant à faire cela – son corps tout entier avait fait une éruption cutanée – et elle avait elle-même eu ce type de réaction.
Il semble que la seule pensée d’abandonner un scénario passé ait produit une forte réaction somatique – qui s’est produite automatiquement en quelques secondes.
« Pourquoi cela met-il les gens dans cet état ? » m’a demandé cette femme. « Pourquoi est-ce que ça semble être aussi difficile de lâcher ces histoires ? ».
Dans un mois, notre communauté se réunira à San Diego, en Californie, pour une retraite avancée d’une semaine. Ces événements nécessitent une quantité énorme de planification, de préparation et de coordination, afin de s’assurer que tous les participants profitent au maximum de l’expérience.
Beaucoup d’entre vous ont posé des questions sur une expérience que j’ai partagée avec vous lors de notre retraite avancée d’une semaine à Marco Island, en Floride, il y a quelques mois.
Pour résumer, notre équipe de chercheurs souhaitait faire progresser nos études en cours sur la capacité des méditants à influencer les résultats d’événements aléatoires – des « tirages au sort » virtuels, si vous voulez – en combinant une intention claire et une émotion élevée, deux fonctions de la cohérence du cerveau et du cœur.
Il y a quelques semaines, j’ai partagé certaines méthodes utilisées par les étudiants pour me parler de ce travail – et de leur expérience en la matière. Comment ils jugent leur pratique et se mettent sur leur propre chemin – en désirant quelque chose de spécifique et d’extérieur, au lieu de créer l’expérience intérieurement en la devenant.
Mais il y a un autre aspect à cette conversation, une distinction importante. Il s’agit de la fine frontière entre juger sa pratique et examiner sa pratique.
Vous savez déjà comment faire ça
En enseignant ce travail, je constate souvent que les gens ont du mal à se faire à l’idée de ne plus être un corps, un être, une chose, un lieu, et en un temps qui n’existe plus. Bien sûr, il est difficile d’apprendre quelque chose de nouveau au début, mais considérez que vous savez déjà comment le faire – et considérez que vous l’avez déjà fait des milliers de fois. De quoi est-ce que je parle ? S’endormir.
Vous savez déjà comment faire ça
En enseignant ce travail, je constate souvent que les gens ont du mal à se faire à l’idée de ne plus être un corps, un être, une chose, un lieu, et en un temps qui n’existe plus. Bien sûr, il est difficile d’apprendre quelque chose de nouveau au début, mais considérez que vous savez déjà comment le faire – et considérez que vous l’avez déjà fait des milliers de fois. De quoi est-ce que je parle ? S’endormir.
