La Théorie Polyvagale : Le pack complet de 3 modules

Les traumas impactent le système nerveux autonome, ce qui peut limiter notre capacité à interagir avec les autres. Les traumas perturbent les interactions sociales en modifiant notre état autonome et en remplaçant des comportements d’engagement social par des réactions défensives. La neuroception peut influencer notre comportement, soit en facilitant l’engagement social si elle détecte des signaux de sécurité, soit en déclenchant des stratégies défensives si elle signale une menace. Des exemples avec des animaux illustrent comment les interactions en face-à-face peuvent réduire les conflits potentiels. La sécurité est essentielle pour l’homéostasie et le bien-être, alors que la perception de menace la compromet.

La Théorie Polyvagale propose une vision intégrée du système nerveux, reliant cerveau et organes viscéraux, permettant de comprendre les troubles mentaux et physiques comme interdépendants. Ce modèle remet en question la séparation conventionnelle entre santé mentale et médecine interne, mettant en évidence l’importance de la régulation neurale des organes. Historiquement, la médecine a souvent ignoré la communication bidirectionnelle entre le cerveau et le corps, négligeant la régulation neurale au profit de traitements pharmaceutiques. La Théorie Polyvagale souligne l’interaction complexe entre les systèmes nerveux, influençant directement notre physiologie et notre comportement. Elle remet en cause la vision simpliste et déterministe des traitements médicaux, soulignant l’importance de facteurs environnementaux et comportementaux. Le concept de « frein vagal » est crucial pour comprendre comment le système nerveux régule le corps et réagit aux stress et traumatismes. L’intégration des systèmes sensoriels et moteurs, notamment via le nerf vague, joue un rôle clé dans notre santé mentale et physique.