Mes parties cognitives n’ont jamais pu trouver la réponse à la question « En quoi est-ce que je crois ? ». Mais j’ai compris que ce n’est
La manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure dépend largement de l’état de notre système nerveux autonome – notre SNA – et
Pendant des décennies, les thérapies pour traiter le trauma se sont focalisées sur l’aspect cognitif : sur le contenu de nos pensées et les moyens
La conversation sur les traumatismes psychiques reste souvent centrée sur la « psyché ». Pourtant, les recherches de ces dernières années nous montrent le traumatisme
Le protocole Safe & Sound (SSP) La Théorie Polyvagale nous apprend différentes façons de réguler notre système nerveux pour réduire le stress, construire des relations
Par Lissa Rankin J’ai lu le livre de Laurence Heller et Aline LaPierre, « Traiter les traumatismes du développement« , qui traite de la méthode de guérison
