- Le traumatisme et ses effets sur le corps
- Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
- Comment les traumatismes affectent le corps
- Les principales catégories de réactions traumatiques
- Le combat, la fuite et la réponse d’immobilité
- Reconstitution d’un traumatisme
- Les accidents “arrivent”, tout simplement
- La relation entre traumatisme et spiritualité
Guérir les traumas
Restaurer, étape par étape, la sagesse du corps grâce à la Somatic Experiencing®
Avec le Dr Peter Levine, spécialiste des traumas
Une formation en 6 modules à découvrir à votre rythme, disponible pour la première fois en français.
« Le traumatisme est peut-être la source la plus évitée, ignorée, niée, incomprise
et non traitée de souffrance humaine. »
– Peter Levine
Une introduction au travail
de Peter Levine
L’évolution nous a fourni un moyen de gérer les traumatismes lorsqu’ils surviennent. Pourtant, au moment de décider ce qu’il faut faire, notre éducation culturelle l’emporte sur l’instinct naturel de notre corps. Le résultat est que nous stockons souvent l’énergie du traumatisme dans notre corps, ce qui entraîne des problèmes physiques inexpliqués, des problèmes émotionnels et des blocages psychologiques.
Le trauma a un impact fort sur notre santé. Il provoque la dysrégulation de plusieurs fonctions essentielles dans notre corps. Mais ce n’est pas une fatalité.
En identifiant comment et à quel endroit vous stockez une détresse non résolue, en devenant plus conscient des réponses physiologiques de votre corps face au danger, puis en pratiquant des méthodes spécifiques pour vous libérer des traumatismes, vous pouvez apprendre à traiter à la source – votre corps – les symptômes inexpliqués et à retrouver l’état naturel dans lequel vous êtes censé vivre.
Une des voies principales vers la guérison et la résilience passe par le corps et le système nerveux. Peter Levine, psychologue et biophysicien, est l’un des premiers à avoir compris cela ! Il a consacré sa vie aux traumas et au traitement du trauma mais c’est également le créateur de la Somatic Experiencing®, une approche aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier pour traiter et guérir les traumas.
Son programme “Guérir les traumas”, fait la synthèse de toutes ses recherches. Les enseignements de Peter Levine nous aident à restaurer l’équilibre harmonieux entre notre corps et notre esprit, pour commencer petit à petit, à ébaucher de nouvelles possibilités de vie par-delà les difficultés du passé.
Découvrir les bases de la Somatic Experiencing®
La Somatic Experiencing® est une approche de psychothérapie développée par le Peter Levine qui vise à soulager et résoudre les symptômes de stress post-traumatique et d’autres troubles liés au traumatisme.
Elle se fonde sur l’observation que les animaux sauvages, bien qu’ils soient régulièrement menacés de mort, ne semblent pas développer de symptômes de stress post-traumatique. Cela se produit car ils utilisent intuitivement des mécanismes innés pour réguler et décharger l’énergie excédentaire stockée dans le système nerveux après un danger.
La Somatic Experiencing® permet aux personnes d’apprendre ces mécanismes de régulation. En mettant l’accent sur les sensations physiques perçues, elle permet de libérer l’énergie traumatique bloquée dans le corps, favorisant ainsi la guérison et la résilience.
Ce programme en ligne a été conçu comme une introduction au travail de Peter Levine afin de vous donner les bases de la Somatic Experiencing®. Il est construit sur les 12 phases de la guérison des Traumas, développées par Peter Levine. Présenté en six modules, vous aurez accès à des vidéos, des enregistrements audios, des exercices guidés et de nombreux documents écrits.
“Guérir les traumas” vous accompagnera à titre individuel mais il vous donnera également des éléments précieux si vous êtes thérapeute. C’est d’ailleurs une excellente introduction à la Somatic Experiencing® pour tout thérapeute désireux d’en découvrir les principes.
Avec ce programme vous allez…
- Découvrir les concepts essentiels de la Somatic Experiencing® afin de vous initier aux bases de cette approche révolutionnaire de guérison des traumas.
- Explorer la nature du trauma, saisir ses manifestations subtiles et parfois insidieuses, et comprendre comment il impacte chaque aspect de nos vies.
- Acquérir les compétences nécessaires pour apprendre à libérer l’énergie excédentaire, piégée dans le système nerveux à la suite d’un traumatisme.
- Comprendre comment réguler les flux émotionnels, pour ouvrir la voie à une guérison profonde et durable.
- Découvrir de quelle manière ces principes peuvent être appliqués dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique.
Découvrez les enseignements de Peter Levine, l’homme qui a consacré sa vie à comprendre et soigner les traumas.
À qui s’adresse cette formation ?
Ce programme est destiné à tous, professionnels et non professionnels. Il propose une approche intégrale, qui allie psychologie et travail sur le corps. Il est accessible aux personnes :
- Qui cherchent à se libérer de traumatismes non résolus en rétablissant un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.*
- Qui accompagnent les victimes de trauma souffrant de stress post-traumatique.
Quelle que soit votre expérience passée, cette formation vous aidera à rétablir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Comprenant plus de dix heures de cours audio et vidéo, ce programme complet vous donne le pouvoir de vous libérer des traumatismes non résolus et de vivre plus sereinement.
C’est avant tout un chemin de guérison personnel… Et nous savons combien il est important de travailler sur nos propres traumas quand nous sommes dans les métiers de l’accompagnement et de la santé.
Si vous êtes thérapeute, cette formation vous donnera les outils pour accompagner les victimes de trauma, souffrant de stress post-traumatique, sur la voie de la résilience.
*Attention ce programme n’est pas une thérapie. Nous vous recommandons de vous rapprocher d’un professionnel en cas de difficultés.
Plongez dans la Somatic Experiencing® aux côtés de Peter Levine dans ce programme best-seller de Sounds True, enfin traduit en français.
Découvrez le cours en ligne de référence de Peter Levine et appropriez-vous les bases de la Somatic Experiencing®.
LE PROGRAMME EN DÉTAIL
MODULE 1 :
MODULE 2 :
- Transformer le trauma
- L’histoire de Marius
- L’image du poing
- Session de Questions-Réponses avec Peter Levine
MODULE 3 :
- Introduction à la session 3
- Les concepts fondamentaux de la Somatic Experiencing – 1 à 5
- Les concepts fondamentaux de la Somatic Experiencing – 6 à 12
- Conseils pour faire les exercices proposés dans les modules suivants
MODULE 4 :
- Les 12 phases du programme “Guérir les traumas” – Phases 1 à 6
- Travail de préparation pour la session quatre
- Phase 1 : Trouver les limites de votre corps
- Phase 2 : Ancrage et centrage
- Phase 3 : Créer des ressources
- Phase 4 : Du « sens corporel » au traçage des sensations
- Phase 5 : Tracer l’activation : Sensations, Images, Pensées et Émotions
- Phase 6 : Pendulation : Suivre vos rythmes d’expansion et de contraction
- Ce à quoi vous pouvez vous attendre en faisant ces exercices
- Séance de questions et réponses avec Peter Levine
MODULE 5 :
- Les 12 phases du programme “Guérir les traumas” – Phases 7 à 12
- Phase 7 : Réponse de combat : Agressivité naturelle contre violence
- Phase 8 : La réaction de fuite : fuite naturelle versus anxiété
- Phase 9 : Force et résilience versus effondrement et défaite
- Phase 10 : Découpler la peur de la réponse d’immobilité
- Phase 11 : Orientation : Passer de l’environnement interne à l’environnement externe et à l’engagement social
- Phase 12 : S’installer et intégrer
- Guérir les traumatismes sexuels
- Une sexualité saine
- Spiritualité et traumatisme : Voie de l’éveil
MODULE 6 :
- Conseils et techniques utiles pour prévenir les traumatismes
- Prévention des traumatismes chez les enfants
- Traumatismes sociétaux
- Empouvoirement (empowerment) personnel
- Séance de questions et réponses avec Peter Levine
Dans ce programme vous trouverez :
- 10 heures d’enseignement de Peter Levine aux formats vidéo et audio,
Vidéos aux standards Quantum Way (son et image optimisés) - Des enregistrements vidéo disponibles en anglais et en VOSTFR,
- De nombreux exercices guidés et des textes pour approfondir la théorie et vous accompagner dans votre mise en pratique.
- Des enregistrements audio disponibles en version française et anglaise,
- Programme accessible dès votre inscription
Accès en illimité et à vie - Doublé en français par Damien Loqueneux
Dès votre inscription, accédez aux premiers modules et apprenez du fondateur de la Somatic Experiencing® lui-même.
Tarif : 197,00€
Durée : environ 10h
Qui est Peter Levine ?
Peter A. Levine, PhD, est titulaire de doctorats en biophysique médicale et en psychologie. Il est le développeur de la Somatic Experiencing® (SE), une approche de la conscience du corps pour guérir les traumatismes et est fondateur du Somatic Experiencing Trauma Institute, qui organise des formations dans le monde entier et dans diverses cultures indigènes, avec 26 formateurs et plus de cinq mille étudiants.
Peter Levine a été consultant sur le sujet du stress pour la NASA lors du développement du projet de navette spatiale et a été membre de l’Institut World Affairs Task Force of Psychologists for Social Responsibility pour développer des moyens de répondre aux catastrophes à grande échelle et aux guerres ethno-politiques. Le best-seller international de Levine, Réveiller le Tigre : Guérir les traumatismes, a été traduit en 22 langues. Il s’intéresse notamment à la prévention des traumatismes chez les enfants, et il a co-écrit deux livres, avec Maggie Kline, dans ce domaine : Trauma Through a Child’s Eyes et Trauma-Proofing Your Kids. Son livre le plus récent : In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness, a récemment été publié et a reçu des critiques élogieuses.
La contribution originale de Peter Levine dans le domaine de la psychothérapie corporelle a été honorée en 2010 lorsqu’il a reçu le Life Time Achievement award de la United States Association for Body Psychotherapy (USABP).
FAQ
Durant combien de temps puis-je accéder aux leçons ?
Vous avez accès à vie et en illimité au programme intégral Guérir les traumas. Dès votre inscription, vous aurez accès sur la plateforme e-learning à votre espace pédagogique comprenant les vidéos, les enregistrements audios, les exercices pratiques et les documents écrits d’approfondissement.
Quels sont les types de contenus compris ?
Le programme comprend différents types de contenus :
- Des enregistrements vidéo disponibles en anglais et en VOSTFR,
- Des enregistrements audio disponibles en version française et anglaise,
- De nombreux exercices guidés et des textes pour approfondir la théorie et vous accompagner dans votre mise en pratique.
Dois-je payer chaque module ?
Non.
Le prix payé inclut les 6 modules de ce programme.
Comment bien suivre le programme ?
Dès votre inscription, vous accédez à l’ensemble des modules en accès illimité. Vous pouvez décider de suivre le programme à votre rythme, comme vous le souhaitez.
Peter Levine lui-même recommande de suivre le rythme d’un module par semaine. Si c’est ce que vous souhaitez, alors c’est simple : vous recevrez chaque semaine un e-mail pour vous inviter à passer au module suivant.
Concrètement, qu’est-ce que la Somatic Experiencing® ?
La Somatic Experiencing® est une thérapie basée sur le corps, développée par Peter Levine, thérapeute spécialisé dans les traumas. Grâce à elle, il a pu accompagner des personnes sur la voie de la guérison et former des thérapeutes dans le monde entier. Découvrez cette voie vers la guérison des traumas dans notre article dédié.
Ce programme est-il en live ou enregistré ?
Ce programme n’est pas en direct, les vidéos sont enregistrées, accessibles dès votre inscription et de façon illimitée.
Je ne suis pas thérapeute, est-ce adapté pour moi ?
Oui ! Ce programme s’adresse à tous :
Professionnels de l’accompagnement formés ou en cours de formation,
Médecins, Psychologues, Thérapeutes formés en Somatic Experiencing ou désireux de se former,
Toute personne intéressée par le travail de Peter Levine sur le trauma,
Toute personne qui souhaite évoluer et avancer sur le chemin de la guérison (néanmoins, attention : ce programme n’est pas une thérapie. Nous vous recommandons de vous rapprocher d’un professionnel en cas de difficultés).
Dans quelle langue est le programme ?
Ce programme est en anglais et en français. Les vidéos en français sont doublées par Damien Loqueneux, interprète professionnel.
Pendant combien de temps puis-je accéder au programme en ligne ?
Dès votre inscription, vous aurez accès au programme à vie sur la plateforme e-learning de Quantum Way.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui. Sur la page de paiement, vous pouvez choisir de payer via Klarna qui, selon les pays, vous propose de payer en 3 fois ou de différer le paiement. Paypal propose aussi un paiement en 4 fois selon les pays. Pour accéder à ces solutions de paiement vous devez initier le paiement et choisir l’option proposée par Klarna ou Paypal.
Satisfait ou remboursé
Achetez votre formation ou programme sans aucun risque et bénéficiez de la garantie “Satisfait ou remboursé” offerte par Quantum Way. Si vous n’êtes pas entièrement satisfait·e, envoyez-nous un e-mail à info@quantum-way.com avec les raisons de votre insatisfaction dans les 15 jours qui suivent votre achat et nous vous rembourserons.
Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, même plus que ce que vous imaginez.
Tarif
S'inscrire à « Guérir les traumas » de Peter Levine
Programme en ligne disponible en français et en anglais, avec environ 10h d'enregistrements vidéos, des enregistrements audios, et de nombreux exercices guidés et des textes pour approfondir la théorie et vous accompagner dans votre mise en pratique.
Découvrez les enseignements de Peter Levine,
l’homme qui a consacré sa vie à comprendre et soigner les traumas.
