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đź““ Keeping a Journal
Keeping a journal is an effective way to deepen your understanding of new material and integrate it into your daily life or professional practice. We encourage you to note down important things you have learned in your journal.
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Your journal can take any form you prefer: a pen and paper, a Word document, or a note-taking software. Reflect on your experience and write down your thoughts as you progress through the program.
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Sheila Patel
Médecin et praticienne intégrative, elle s’intéresse à la médecine préventive et à la médecine corps-esprit, notamment l’Ayurveda.
Sheila Patel, M.D., est la médecin Référente du centre Chopra et est aussi médecin de famille. Elle est passionnée par l’introduction des pratiques de guérison holistiques dans le système médical occidental. Pendant plus de dix ans, elle a pratiqué une médecine familiale diversifiée, que ce soit en soins prénataux, obstétriques, soins d’urgences et premiers soins pour tous les âges.
En tant que praticienne intégrative, Sheila donne aujourd’hui des consultations médicales qui associent le meilleur de la médecine conventionnelle à la sagesse de l’Ayurveda. Elle s’intéresse tout particulièrement à la médecine préventive et à la médecine corps-esprit, avec un accent particulier sur l’Ayurveda. Forte de son expérience dans le traitement de nombreuses pathologies, elle prend en compte les habitudes de vie dans le plan de traitement du patient.
Sheila enseigne Ă©galement dans le cadre des programmes « Perfect Health » du Chopra Center et est certifiĂ©e en tant qu’enseignante en Ayurveda, yoga et mĂ©ditation. En outre, elle est directrice clinique de l’équipe de recherche de Chopra Global et est membre du conseil consultatif des Certifications Chopra. Elle aime mettre en lumière les mĂ©canismes d’action des pratiques corps-esprit afin de leur donner une validation scientifique et elle a Ă coeur de partager ces connaissances avec le plus grand nombre. Elle espère qu’en validant les effets bĂ©nĂ©fiques de ces pratiques, davantage de patients auront accès Ă ces techniques qui amĂ©liorent la vie.
Elle est membre bénévole du corps enseignant de la faculté de médecine de l’Université de Californie, San Diego (UCSD), où elle participe à leur programme de formation en soins ambulatoires pour les étudiants en médecine de première et deuxième année. Sheila est une conférencière engagée qui aime faire connaître les principes de l’Ayurveda, du yoga et de la méditation au grand public ainsi qu’aux autres prestataires de soins de santé. Elle est régulièrement invitée à donner des conférences dans le cadre des événements phares du Chopra Center et à participer à de nombreuses conférences sur la médecine intégrative, ainsi qu’à l’université Bastyr de San Diego et à l’école de médecine de l’UCSD. Les écrits médicaux de Sheila sur divers sujets ont fait l’objet de nombreuses publications sur la médecine intégrative et holistique.
Ron Siegel
Professeur de psychologie à la Harvard Medical School, il enseigne les applications cliniques de la pleine conscience en psychothérapie.
Le Ronald D. Siegel est professeur assistant de psychologie à la Harvard Medical School (faculté de médecine de Harvard) où il enseigne depuis plus de 35 ans. Il étudie depuis longtemps la méditation de pleine conscience et siège au conseil d’administration de l’Institut de Méditation et de Psychothérapie. Il enseigne dans le monde entier les applications cliniques de la pleine conscience en psychothérapie et dans d’autres domaines et garde une consultation privée dans une clinique à Lincoln, dans le Massachusetts.
Le Dr Siegel est coéditeur de l’ouvrage acclamé par la critique, Mindfulness and Psychotherapy, 2e édition. Il est également l’auteur d’un guide complet destiné au grand public, The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems (La solution Pleine conscience : Pratiques quotidiennes pour les problèmes quotidiens).
Wisdom and Compassion in Psychotherapy (Sagesse et Compassion en psychothérapie) ; coauteur du guide Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy (S’asseoir ensemble : compétences essentielles pour une psychothérapie basée sur la pleine conscience) ; coauteur du guide d’autotraitement Back Sense, qui intègre les approches occidentales et orientales pour le traitement des douleurs dorsales chroniques ; et intervenant du progamme The Science of Mindfulness : A Research-Based Path to Well-Being (La science de la pleine conscience : une voie vers le bien-être basée sur la recherche).
Il contribue également régulièrement à d’autres publications professionnelles et est co-directeur du Congrès annuel de la Harvard Medical School sur la méditation et la psychothérapie.
David Treleaven
Fondateur de la Trauma-Sensitive Mindfulness Community, ses travaux se situent à l’intersection entre trauma et pleine conscience.
David Treleaven est un auteur, enseignant et spécialiste du trauma. Ses travaux se situent à l’intersection entre trauma et pleine conscience. Né au Canada, il s’est formé en psychologie clinique à l’Université de British Columbia, il a obtenu son doctorat en psychologie au California Institute of Integral Studies et est actuellement enseignant chercheur à l’Université de Brown.
David Treleaven est l’auteur du livre « Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing » [La Mindfulness centrĂ©e sur le trauma : Pratiques pour une guĂ©rison sĂ»re et transformatrice – non traduit en français]. Il est Ă©galement le fondateur de la Trauma-Sensitive Mindfulness (TSM) Community, un groupe de praticiens qui s’engagent Ă normaliser les soins par le biais de pratiques, d’interventions et de programmes fondĂ©s sur la Pleine conscience.
Ă€ travers des ateliers, des confĂ©rences, des podcasts et des formations en ligne, il utilise Ă©troitement les recherches empiriques actuelles afin de dĂ©velopper les meilleures pratiques. Ses travaux ont Ă©tĂ© adoptĂ©s dans de nombreux programmes de formation des enseignants Ă la pleine conscience dans le monde entier, notamment le Mindful Awareness Research Center de l’UCLA, l’Engaged Mindfulness Institute et le programme MA in Mindfulness de l’universitĂ© de Bangor au Royaume-Uni.
Gary & Donna Groesbeck & Bach
2 spécialistes qui conjuguent les dernières avancées en observation cérébrale, en psychologie énergétique et en développement personnel.
Gary Groesbeck est licencié en psychologie et diplômé du Biofeedback Certificate Institute of America. Il est depuis vingt ans professeur de biofeedback et de neurofeedback appliqués à la gestion du stress à Columbia College. Etudiant d’Anna Wise pendant plus de dix ans, il est certifié pour enseigner le protocole Cade-Wise qui vise à développer un esprit éveillé, Awakened Mind en anglais.
Gary Groesbeck est également PDG de Integral Awakened Mind Coaching. Il a enseigné le protocole d’Awakened Mind à Esalenn en Californie, en Europe et en Amérique Centrale. Au cours des dix dernières années, il s’est beaucoup investi dans la recherche sur la modification des ondes cérébrales avec l’EFT, aux côtés de Dawson Church, Gray Craig, Karl Dawson, Daniel Benor et Gwyneth Moss.
Diplômée en naturopathie, Donna Bach pratique une naturopathie traditionnelle inspirée des pratiques familiales d’une lignée de cinq générations de guérisseurs.
Sa pratique des soins naturels et de la médecine énergétique, ses formations en neurofeedback-assisted brainwave sont riches de 40 ans d’expérience. Elle défend la médecine préventive, l’antivieillissement, la fonction cérébrale vive et les modes de vie holistiques. Conférencière internationale et animatrice d’ateliers pratiques, elle est intervenue dans plus de 40 pays. Elle utilise l’EFT et de nombreuses techniques de psychologie énergétique dans sa pratique personnelle depuis plus de 20 ans. Elle fait partie des chercheurs qui soutiennent les études sur l’EFT et le cortisol.
Gary et Donna forment un couple rare qui incarne leur enseignement dans leur vie quotidienne, cultivant santé, compassion et sagesse. Ils proposent, dans leurs ateliers, de conjuguer les dernières avancées en observation cérébrale, en psychologie énergétique et en développement personnel en Europe et en Amérique.
Miriam Cue Rio
Enseignante en pleine conscience formée avec le Mindfulness Training Institute, elle travaille actuellement à l’IRD.
Dawson Church
Expert en psychologie énergétique, EFT et méditation, il est le fondateur du National Institute for Integrative Healthcare.
Expert en psychologie énergétique, EFT & Méditation
Dawson Church, docteur en médecine naturelle et en santé intégrative, formateur en EFT et praticien certifié en santé énergétique par l’ACEP, a fondé le National Institute for Integrative Healthcare (NIIH.org) pour étudier et mettre en œuvre des techniques psychologiques et médicales prometteuses fondées sur des essais cliniques. Ses recherches révolutionnaires ont été publiées dans des revues scientifiques prestigieuses.
Il est rédacteur en chef d’Energy Psychology: Theory, Research, & Treatment, une revue professionnelle, et blogueur pour le Huffington Post. Il partage comment appliquer les percées de la psychologie énergétique à la santé et à la performance sportive via EFT Universe (EFTUniverse.com ), l’un des plus grands sites de médecine alternative.
Écrivain scientifique, il a été primé avec trois livres à succès à son actif : Le Génie dans vos gènes (2009, YourGeniusGene.com) a été le premier livre à démontrer que les émotions conduisent l’expression des gènes ; De l’esprit à la matière – Comment les pensées se matérialisent (MindToMatter.com) a montré que le cerveau crée une grande partie de ce que nous considérons comme une «réalité objective» ; Le cerveau du bien-être (BlissBrain.com) démontre que les états mentaux maximaux remodèlent rapidement le cerveau pour le bonheur. Il a également écrit des ouvrages sur l’EFT : EFT for PTSD (2015) ; The EFT Manual (2013) et de nombreux articles scientifiques.
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