Le meilleur chemin vers vous-même
Neurodharma
Un programme unique de 8 semaines qui allie la science et la pratique de l’esprit stable, du cœur généreux et de la paix intérieure
Au fond de nous, nous sommes déjà ce que nous aspirons à être mais nous sommes retenus par nos peurs, des regrets, l'inattention ou des inquiétudes.
Dans ce programme en ligne de Rick Hanson, proposé pour la première fois en français, vous partirez à la découverte des sept qualités qui mènent au bonheur le plus élevé. Vous serez guidé par Rick Hanson tout au long du cours et apprendrez à développer ces qualités pour pouvoir les vivre de manière authentique et les intégrer dans votre vie au quotidien.
Basé sur la sagesse des traditions bouddhistes et sur les neurosciences contemporaines, ce programme est conçu pour que vous fassiez vôtres toutes ces connaissances en les vivants pleinement, et dans votre esprit et dans votre corps.
Ce programme vous fournira des idées et des méthodes pour être plus présent et compassionnel envers vous-même et envers les autres, vous reposer dans une confiance calme et reconnaissante, vous sentir entier et sentir et ressentir votre connexion avec le tout.
"C’est une voie qui permet de revenir chez soi, à ce sentiment de plus en plus profond de liberté intérieure, de joie, de paix, de compassion."
Allier science, sagesse et pratique
Qu’est-ce que le « Dharma » ?
Qu’est-ce que le « Dharma » ?
Ce mot ancien signifie « ce qui est vrai », notamment la vérité qu’est l’existence de la souffrance, ses causes et la ou les voies menant à sa cessation.
Qu’est-ce que le «Neurodharma» ?
Il s’agit d’ancrer les vérités de l’esprit dans les vérités du corps – et d‘utiliser ce que nous connaissons sur le cerveau pour protéger, nourrir et libérer l’esprit.
Vous obtiendrez :
Plus de 15 heures de vidéos d’enseignement sur la science et la sagesse du Neurodharma
Plus de 6 heures de méditations et pratiques guidées
8 semaines de conseils et de soutien par e-mail
Les documents de cours en format pdf et les audios téléchargeables
Un accès illimité et à vie
Une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours*
Nous nous appuierons sur les recherches récentes menées sur le cerveau ainsi que sur la profonde compréhension de l'esprit que propose le Bouddhisme. Il n’y a rien à mémoriser ou à croire. Il s'agit avant tout de pratiques expérientielles et le vrai test en fin de programme sera votre propre ressenti des bénéfices que vous aurez retiré de tout cela.
Les 7 pratiques du Neurodharma pour une vraie transformation
Dans ce programme, vous explorerez ces manières d'être qui appartiennent aux formes les plus élevées du développement humain et que vous portez déjà en vous. Grâce à ces 7 pratiques puissantes, vous vous sentirez de plus en plus centré avec un sentiment profond de bonté intrinsèque, de suffisance et d’éveil.
Stabiliser l'esprit
Devenez plus attentif et stable au lieu d’être dispersé et distrait
Réchauffer le cœur
Cultivez la compassion et la gentillesse, même lorsque vous faites face à des conflits
Se reposer dans la plénitude
Soyez calme, satisfait et confiant – sans courir après le plaisir ni combattre la douleur
Être la complétude
Devenez moins fragmenté, accueillez-vous tout entier à bras ouverts, sans honte ni déni
Recevoir l’instant présent
Appréciez ce moment, de manière continue, tout en vous débarrassant des inquiétudes et des regrets
S’ouvrir au Tout
Vivez votre vie comme l'expression individuelle et locale du Tout
Trouver la non temporalité
Faites une expérience de calme, d’espace et de possibilités infinies et connectez-vous à votre véritable nature.
Dans chacune de ces pratiques, nous examinerons ce qui peut se passer dans votre cerveau au fur et à mesure que vous en faites l’expérience spirituelle – et nous verrons comment mettre à profit cette connaissance pour ancrer ces manières d'être dans le corps vivant.
Ce que vous recevrez
Fondé sur des connaissances scientifiques et des méthodes pratiques, ce programme explore les possibilités infinies du développement humain. A partir des idées développées par certaines des personnes parmi les plus sages qui aient jamais vécu, il suit un parcours qui est nous fait du bien, du début à la fin – et qui suscite plein de curiosité, de joie et d'émerveillement. Vous pourrez y revenir autant de fois que vous le souhaitez pour trouver de l'inspiration, approfondir vos connaissances et votre pratique, vous renouveler et vous guider.
Plus de 10 heures d'enseignements puissants
Issus de la retraite Neurodharma animée par Rick Hanson en 2020, ces enseignements abordent des sujets comme l’esprit et le cerveau, la pratique incarnée, ce qu'est notre véritable nature et offre des outils simples et puissants à adopter dans notre vie quotidienne.
Plus de 6 heures de méditations guidées
Pour s’ouvrir davantage à ces manières d'être tout en les inscrivant dans votre système nerveux... et téléchargeables afin que vous puissiez les prendre avec vous partout, où que vous alliez.
Plus de 5 heures d'enseignements approfondis
Pour aller plus loin dans la connaissance fascinante de la science du cerveau, les applications pratiques et aborder d'autres problématiques personnelles.
Des pdf et des fichiers audio téléchargeables
Accédez aux enseignements et aux méditations où et quand vous le souhaitez.
8 semaines de guidance étape par étape à partir du 15 décembre
Recevez chaque semaine un e-mail d'encouragement afin que vous restiez inspiré et motivé tout au long de votre cheminement.
Recevez en BONUS
3 Sessions de Questions-réponses
Rick Hanson a répondu aux questions des participants du programme en anglais.
Ces sessions de Q&R ont été enregistrées et traduites et vous sont offertes avec ce programme.
Vous y trouverez réponse à nombre de questions que vous pourriez vous poser au cours de ce programme et après avoir terminé.
Accès illimité, garantie satisfait ou remboursé*
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Vous inscrire c'est…
Plus de 15 heures de vidéos d’enseignement sur la science et la sagesse du Neurodharma
Plus de 6 heures de méditations et pratiques guidées
8 semaines de conseils et de soutien par e-mail
Les documents de cours en format pdf et les audios téléchargeables
Un accès illimité et à vie
Une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours*
Les inscriptions seront bientôt ouvertes !
Soyez les premiers informés :
299 €
Prix Early Bird – 217 euros au lieu de 347 euros !
Date limite des inscriptions au tarif early bird : 15 décembre
INSCRIVEZ-VOUS
Vous préférez payer en plusieurs fois ?
* Garantie Satisfait ou Remboursé
Inscrivez-vous à ce programme en ligne sans aucun risque. Si vous n'êtes pas entièrement
satisfait, envoyez-nous un email à info@quantum-way.com.
Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, à la hauteur de nos promesses et même plus que ce que vous imaginez.
Foire Aux Questions
Vous pouvez commencer tout de suite, à votre rythme et vous avez un accès à vie à l’intégralité du cours.
Le cours Neurodharma vise à développer 7 manières essentielles d’être trouvées chez les grands sages et enseignants au cours de l’histoire. On trouve, et c’est remarquable, ces mêmes qualités au plus profond de nous-mêmes, bien qu’elles soient généralement enfouies sous le stress et l’inattention. Ces 7 manières d’être sont à la fois le résultat de la pratique et des méthodes de la pratique ; en effet, comme on dit au Tibet, on peut prendre le fruit comme le chemin.
Ces 7 manières d’être sont les suivantes : stabiliser l’esprit, réchauffer le cœur, se reposer dans la plénitude, être la plénitude, recevoir l’instant présent, s’ouvrir à la totalité, et trouver la non temporalité. On peut faire l’expérience de chacune d’entre elles en les vivant comme un simple avant-goût, jusqu’à arriver au développement complet. Elles se soutiennent mutuellement, et dans le cours Neurodharma, nous les explorons, étape par étape, comme une voie permettant d’éveiller le meilleur de nous.
Cette voie utilise la profonde analyse bouddhiste de l’esprit comme feuille de route, tout en mobilisant largement les neurosciences et la psychologie contemporaines. Nous privilégions une approche pragmatique, fondée sur l’expérience et l’ouverture d’esprit. Aucune connaissance préalable des neurosciences ou du Bouddhisme n’est requise. Si nous apprécions les traditions contemplatives et la science, il n’y a rien dans ce cours qui cherche à vous convaincre de l’un ou l’autre de ces éléments.
Le cours Neurodharma contient environ 20 heures de contenu préenregistré, ainsi que 4 cours en direct enregistrés. Dans tout ce contenu, Rick Hanson est présent, et le cours comprend des conférences, des méditations guidées et des questions-réponses. En suivant ce cours en assistant à une « étape » par semaine, vous l’aurez achevé en 8 semaines, à raison d’environ environ 2,5 heures par semaine.
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