Le meilleur chemin vers vous-même
Dans ce programme en ligne de Rick Hanson, proposé pour la première fois en français, vous partirez à la découverte des sept qualités qui mènent au bonheur le plus élevé. Vous serez guidé par Rick Hanson tout au long du cours et apprendrez à développer ces qualités pour pouvoir les vivre de manière authentique et les intégrer dans votre vie au quotidien.
Basé sur la sagesse des traditions bouddhistes et sur les neurosciences contemporaines, ce programme est conçu pour que vous fassiez vôtres toutes ces connaissances en les vivants pleinement, et dans votre esprit et dans votre corps.
Ce programme vous fournira des idées et des méthodes pour être plus présent et compassionnel envers vous-même et envers les autres, vous reposer dans une confiance calme et reconnaissante, vous sentir entier et sentir et ressentir votre connexion avec le tout.
Qu’est-ce que le « Dharma » ?
Ce mot ancien signifie « ce qui est vrai », notamment la vérité qu’est l’existence de la souffrance, ses causes et la ou les voies menant à sa cessation.
Il s’agit d’ancrer les vérités de l’esprit dans les vérités du corps – et d‘utiliser ce que nous connaissons sur le cerveau pour protéger, nourrir et libérer l’esprit.
Plus de 15 heures de vidéos d’enseignement sur la science et la sagesse du Neurodharma
Plus de 6 heures de méditations et pratiques guidées
8 semaines de conseils et de soutien par e-mail
Les documents de cours en format pdf et les audios téléchargeables
Un accès illimité et à vie
Une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours*
Plus de 15 heures de vidéos d’enseignement sur la science et la sagesse du Neurodharma
Plus de 6 heures de méditations et pratiques guidées
8 semaines de conseils et de soutien par e-mail
Les documents de cours en format pdf et les audios téléchargeables
Un accès illimité et à vie
Une garantie satisfait ou remboursé de 15 jours*
Les inscriptions seront bientôt ouvertes !
Soyez les premiers informés :
Prix Early Bird – 217 euros au lieu de 347 euros !
Date limite des inscriptions au tarif early bird : 15 décembre
Vous préférez payer en plusieurs fois ?
* Garantie Satisfait ou Remboursé
Inscrivez-vous à ce programme en ligne sans aucun risque. Si vous n'êtes pas entièrement
satisfait, envoyez-nous un email à info@quantum-way.com.
Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, à la hauteur de nos promesses et même plus que ce que vous imaginez.
Les idées et les pratiques expérientielles de ce programme ont été utilisées sous diverses formes par d’innombrables personnes au cours de l’histoire pour explorer les limites supérieures du potentiel humain. Ce sont des vecteurs puissants… mais parce qu’ils sont puissants, ils peuvent remuer des choses, notamment chez les personnes qui souffrent de stress post-traumatique, de troubles bipolaires, de personnalité borderline, de dissociation ou de psychose. Si l’un de ces troubles vous concerne, nous vous suggérons d’envisager de ne pas suivre le programme Neurodharma ou de vous faire accompagner par un professionnel. Si vous avez déjà acheté ce programme, vous pouvez nous contacter pour en obtenir le remboursement.
Vous pouvez commencer tout de suite, à votre rythme et vous avez un accès à vie à l’intégralité du cours.
Nous souhaitons rendre ce programme accessible à tous. Pour celles et ceux qui ne sont pas en mesure d’acheter le cours en ligne Neurodharma pour des raisons financières – les étudiants, les personnes avec de faibles revenus fixes, les personnes handicapées, les chômeurs ou bénéficiaires d’aides sociales, ou les personnes dans les pays du tiers monde – vous pouvez nous envoyer une demande spécifique en nous expliquant votre situation. Nous étudierons chaque demande et y répondrons dans la mesure du possible et au cas par cas.
Tout ce dont vous avez besoin est une connexion internet et un ordinateur, une tablette ou un téléphone avec un navigateur.
Pas d’inquiétude au cours des 15 jours de garantie satisfait ou remboursé : envoyez-nous simplement un e-mail à info@quantum-way.com et nous traiterons votre annulation et votre remboursement sous quelques jours. Le remboursement vous parviendra dans les 5 jours ouvrables suivant le traitement de votre demande par notre service clientèle.
Si vous n’êtes pas satisfait ou si ce programme ne correspond pas à ce que vous espériez, vous disposez de 15 jours à partir du jour de votre commande pour nous envoyer un mail et nous demander le remboursement.
STRUCTURE
Le cours Neurodharma est organisé en 8 « étapes » différentes : stabiliser l’esprit, réchauffer le cœur, se reposer dans la plénitude, être la complétude, recevoir l’instant présent, s’ouvrir au tout, trouver la non temporalité plus une phase d’intégration.
Chacune de ces étapes comporte 2 « parties », et chaque partie comprend un exposé, une méditation guidée et quelques courtes vidéos additionnelles où Rick Hanson approfondit les aspects scientifiques. Voici un aperçu plus visuel de la structure d’une seule étape :
ÉTAPE 1
Partie 1
– Présentation (10-45 minutes)
– Méditation guidée (20-45 minutes)
– Vidéos d’approfondissement (4 à 10 vidéos, jusqu’à 45 minutes au total)
Partie 2
– Présentation (10-45 minutes)
– Méditation guidée (20-45 minutes)
– Vidéos d’approfondissement (4 à 10 vidéos, jusqu’à 45 minutes au total)
DURÉE
A partir du moment où vous êtes inscrit, vous recevez, une fois par semaine pendant 8 semaines, un e-mail centré sur une étape contenant tous les liens et informations dont vous avez besoin pour accéder à tout pour cette étape.
De plus, vous avez un accès à vie ! Ainsi, même si le cours est conçu pour durer 8 semaines, vous pourrez le suivre à votre rythme et le reprendre ou le refaire autant de fois que vous le souhaitez.
Étape 1 : Stabiliser l’esprit
Étape 2 : Réchauffer le cœur
Étape 3 : Se reposer dans la plénitude
Étape 4 : Être la complétude
Étape 5 : Recevoir l’instant présent
Étape 6 : S’ouvrir au Tout
Étape 7 : Trouver la non temporalité
Étape 8 : Intégration
Le cours Neurodharma vise à développer 7 manières essentielles d’être trouvées chez les grands sages et enseignants au cours de l’histoire. On trouve, et c’est remarquable, ces mêmes qualités au plus profond de nous-mêmes, bien qu’elles soient généralement enfouies sous le stress et l’inattention. Ces 7 manières d’être sont à la fois le résultat de la pratique et des méthodes de la pratique ; en effet, comme on dit au Tibet, on peut prendre le fruit comme le chemin.
Ces 7 manières d’être sont les suivantes : stabiliser l’esprit, réchauffer le cœur, se reposer dans la plénitude, être la plénitude, recevoir l’instant présent, s’ouvrir à la totalité, et trouver la non temporalité. On peut faire l’expérience de chacune d’entre elles en les vivant comme un simple avant-goût, jusqu’à arriver au développement complet. Elles se soutiennent mutuellement, et dans le cours Neurodharma, nous les explorons, étape par étape, comme une voie permettant d’éveiller le meilleur de nous.
Cette voie utilise la profonde analyse bouddhiste de l’esprit comme feuille de route, tout en mobilisant largement les neurosciences et la psychologie contemporaines. Nous privilégions une approche pragmatique, fondée sur l’expérience et l’ouverture d’esprit. Aucune connaissance préalable des neurosciences ou du Bouddhisme n’est requise. Si nous apprécions les traditions contemplatives et la science, il n’y a rien dans ce cours qui cherche à vous convaincre de l’un ou l’autre de ces éléments.
Le cours Neurodharma contient environ 20 heures de contenu préenregistré, ainsi que 4 cours en direct enregistrés. Dans tout ce contenu, Rick Hanson est présent, et le cours comprend des conférences, des méditations guidées et des questions-réponses. En suivant ce cours en assistant à une « étape » par semaine, vous l’aurez achevé en 8 semaines, à raison d’environ environ 2,5 heures par semaine.
Les méditations et pratiques guidées sont enregistrées et peuvent être téléchargées pour être écoutées où que vous soyez.
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