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Récemment, quelqu’un m’a interrogé au sujet de l’idée selon laquelle nous pouvons nous défaire des histoires que nous nous racontons – et, ce faisant, créer un nouvel avenir. Elle avait vu quelqu’un réagir très fortement en commençant à faire cela – son corps tout entier avait fait une éruption cutanée – et elle avait elle-même eu ce type de réaction.

Il semble que la seule pensée d’abandonner un scénario passé ait produit une forte réaction somatique – qui s’est produite automatiquement en quelques secondes.

« Pourquoi cela met-il les gens dans cet état ? » m’a demandé cette femme. « Pourquoi est-ce que ça semble être aussi difficile de lâcher ces histoires ? ».

Dans un mois, notre communauté se réunira à San Diego, en Californie, pour une retraite avancée d’une semaine. Ces événements nécessitent une quantité énorme de planification, de préparation et de coordination, afin de s’assurer que tous les participants profitent au maximum de l’expérience.

Beaucoup d’entre vous ont posé des questions sur une expérience que j’ai partagée avec vous lors de notre retraite avancée d’une semaine à Marco Island, en Floride, il y a quelques mois.

Pour résumer, notre équipe de chercheurs souhaitait faire progresser nos études en cours sur la capacité des méditants à influencer les résultats d’événements aléatoires – des « tirages au sort » virtuels, si vous voulez – en combinant une intention claire et une émotion élevée, deux fonctions de la cohérence du cerveau et du cœur.

Il y a quelques semaines, j’ai partagé certaines méthodes utilisées par les étudiants pour me parler de ce travail – et de leur expérience en la matière. Comment ils jugent leur pratique et se mettent sur leur propre chemin – en désirant quelque chose de spécifique et d’extérieur, au lieu de créer l’expérience intérieurement en la devenant.

Mais il y a un autre aspect à cette conversation, une distinction importante. Il s’agit de la fine frontière entre juger sa pratique et examiner sa pratique.

Vous savez déjà comment faire ça

En enseignant ce travail, je constate souvent que les gens ont du mal à se faire à l’idée de ne plus être un corps, un être, une chose, un lieu, et en un temps qui n’existe plus. Bien sûr, il est difficile d’apprendre quelque chose de nouveau au début, mais considérez que vous savez déjà comment le faire – et considérez que vous l’avez déjà fait des milliers de fois. De quoi est-ce que je parle ? S’endormir.

Vous savez déjà comment faire ça

En enseignant ce travail, je constate souvent que les gens ont du mal à se faire à l’idée de ne plus être un corps, un être, une chose, un lieu, et en un temps qui n’existe plus. Bien sûr, il est difficile d’apprendre quelque chose de nouveau au début, mais considérez que vous savez déjà comment le faire – et considérez que vous l’avez déjà fait des milliers de fois. De quoi est-ce que je parle ? S’endormir.

Est-il possible de prendre un événement aléatoire et de le rendre moins aléatoire – et plus intentionnel ?

Au moment où vous lirez cet article, mon équipe et moi-même terminerons notre retraite avancée d’une semaine à Marco Island, en Floride. En plus des enseignements partagés, des méditations et des pratiques de guérison, nous aurons mené des recherches passionnantes – des recherches qui, nous l’espérons, mèneront à encore plus de preuves au sujet de notre pouvoir à co-créer notre monde.

J’aimerais vous parler d’une expérience qui s’est déroulée cette semaine et qui s’appuie sur une recherche puissante que nous menons depuis un certain temps déjà.

Dire au revoir à 2021 – avec gratitude

Quelle année extraordinaire nous avons vécue en tant que communauté.

Nos dernières découvertes scientifiques révèlent que nous sommes plus grands que nous le pensons, plus puissants que nous le savons, et plus illimités que nous ne pourrions jamais le rêver. Maintenant, plus que jamais, je peux faire cette déclaration avec tellement de confiance. À vrai dire, ce n’est plus moi qui le dit, ce sont nos données.

En raison de la surpopulation des ruches, chaque printemps, des dizaines de millions d’abeilles doivent trouver un nouvel emplacement pour construire leur maison, une décision qui repose sur l’esprit collectif de la ruche. Lorsque la ruche se divise en deux, la reine mère et environ la moitié des abeilles ouvrières quittent le nid parental pour fonder une nouvelle colonie, tandis qu’une reine fille nouvellement élevée et les abeilles ouvrières restantes restent sur place pour s’occuper de l’ancienne colonie. Lorsque la moitié des abeilles quittent la ruche, l’essaim est né – une fonction qui non seulement résout le problème d’espace apparent dans la ruche, mais qui constitue également un aspect important de leur instinct de survie et de reproduction.

Comment combler le fossé entre la physique, le biophysique et le biologique ?

Le partenariat de recherche entre l’université de Californie, San Diego (UCSD) et Dr Joe fêtera ses deux ans en février 2022. En aidant à démystifier l’impact qu’a l’esprit sur le corps, ce qui a été réalisé en moins de deux ans n’a pas manqué d’étonner, conduisant l’équipe de recherche à des milliers de questions supplémentaires et d’expériences ultérieures.