Bob Schwarz

L’EFT informé par la théorie polyvagale : une ressource d’autorégulation précieuse en thérapie et au quotidien

Bob Schwarz explore depuis plus de quarante ans ce qui aide vraiment les gens à changer, au-delà de la simple compréhension. À la croisée de la psychologie clinique et de la psychologie énergétique, il présente l’EFT (Emotional Freedom Technique) relue à la lumière de la Théorie Polyvagale : une approche psychocorporelle douce qui agit d’abord sur la régulation, pour redonner de la flexibilité au système nerveux et rouvrir le champ des possibles.

J’accède à cette conférence

« La résilience n’est pas un trait de personnalité, mais la capacité à rester en lien avec ses ressources même quand on est stressé. »
-Bob Schwarz

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

Ce qu’est réellement l’EFT : une approche psychocorporelle où l’on porte l’attention sur ce qui perturbe tout en stimulant des points d’acupression, pour relâcher en douceur ce qui ne sert plus.

Pourquoi le tapping n’est pas l’essentiel : comment la qualité de l’attention et de l’intention prime sur la technique elle-même.

L’EFT à la lumière de la Théorie Polyvagale : comment le tapping aide à sortir des états d’alerte, à réactiver le frein vagal et à maintenir la régulation.

Les deux modes d’utilisation : un mode de régulation en autosoin au quotidien, et un mode plus profond pour retraiter les mémoires traumatiques.

Pourquoi la résilience est un accès aux ressources plutôt qu’un trait figé, et l’importance du dosage, du timing et de la formation.

Bob Schwarz

Psychologue depuis 35 ans, il est le directeur exécutif de l’ACEP (Association for Comprehensive Energy Psychology) depuis 2008.

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1 heure

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CE QU’EN DISENT LES PARTICIPANTS

« Merci de ce rappel : garder l’ouverture et la souplesse, sans critiquer ni juger.
Reconnaissance et gratitude de nous offrir la présence de ces spécialistes. »
Jacinthe