Dans mon dernier article, je vous ai parlé de notre tendance à perdre de vue nos objectifs en début d’année, car pour la plupart d’entre nous, il est plus facile d’oublier notre nouvel avenir que de s’en souvenir. Nous avons donc commencé à explorer une série d’étapes que vous pouvez suivre pour vous engager dans le changement et rester en contact avec votre moi futur.
Si vous avez manqué la première partie, dans laquelle j’ai abordé les trois premières étapes, vous pouvez la consulter ici. Je vous encourage à prendre le temps de la lire et de faire les exercices avant de passer aux étapes quatre à six, ci-dessous.
Étape 4. Apprendre à créer en 3-D et en 5-D.
Se connecter à l’inconnu et créer à partir du champ, ce que nous appelons la cinquième dimension, ou 5-D, c’est puissant ! Mais il est tout aussi important d’entreprendre des actions concrètes, chaque jour et ici même, dans le monde tridimensionnel, le plan de la démonstration.
Vous remarquerez qu’il y a beaucoup de recoupements entre le fait de s’engager à faire des choix différents – la troisième étape, décrite dans la première partie – et le travail en 3D. Si, à l’étape 1, vous avez défini votre but comme étant d’être la version la plus saine de vous-même sur le plan physique, émotionnel et chimique, à l’étape 2, vous avez défini des objectifs qui soutiennent ce but :
Puis, à la troisième étape, vous posez l’intention de faire des choix différents afin d’atteindre ces objectifs. Les mesures concrètes que vous devez prendre en 3D s’appuient sur les trois premières étapes pour aligner vos actions, vos pensées et vos sentiments sur l’objectif que vous vous êtes fixé.
Lorsque vous faites de nouveaux choix et que vous prenez des mesures concrètes, vous renforcez le signal que vous émettez dans la dimension quantique, ou 5-D. C’est ici que vous vous connectez à la nouvelle vie que vous êtes en train de créer. C’est ici que vous expérimentez la façon dont votre futur moi pensera, ressentira et agira au fur et à mesure que votre nouvelle vie se déploie.
C’est ici que vous vous entraînez à associer une intention claire aux émotions élevées de votre avenir, afin de pouvoir maintenir ces émotions et de pratiquer avec les yeux ouverts, lorsque vous revenez sur le plan de l’action, dans votre vie quotidienne.
Lorsque vous vous entraînez à ressentir – et à maintenir – les émotions de votre futur au quotidien, vous ne ressentez plus ce futur comme lointain. Les émotions élevées que vous cultivez vous aident à vous sentir comme si c’était déjà arrivé – et donc, elles vous poussent à adopter des comportements et des pensées en accord avec ces sentiments.
Étape 5. Résoudre, réfléchir, réexaminer et répertorier, tous les jours.
L’année dernière, dans un article très consulté, j’ai parlé de l’importance de commencer chaque journée avec une intention et une résolution, et de la terminer en réfléchissant à ce que vous avez accompli. Ces pratiques aident à vous rappeler votre but, vos objectifs et vos intentions tout au long de la journée. J’espère que vous relirez ce blog pour une exploration approfondie de la façon dont ces pratiques peuvent être transformatrices.
Je me contenterai ici d’ajouter quelques outils et suggestions pour compléter les exercices quotidiens de résolution et de réflexion.
C’est une partie vraiment amusante du processus. Prenez le temps d’expérimenter, de jouer avec, et de maintenir l’intérêt. Incorporez tout ce qui vous aide à rester connecté à ce nouvel avenir que vous êtes en train de créer et qui vous motive à faire des choix différents.
N’oubliez pas que vous devez prendre du temps pour vous. Si vous ne le faites pas maintenant, vous n’aurez jamais « assez » de temps plus tard.
Le troisième « R » de cette section porte sur le réexamen de votre modèle. C’est très important. De même que votre objectif et votre mission évolueront au fil du temps, votre modèle doit lui aussi évoluer.
Prenons un autre exemple. Si votre objectif déclaré est de générer de l’abondance, vous pourriez étudier les personnes fortunées et le chemin qu’elles ont parcouru pour devenir prospères. Vous constaterez que, pour la plupart d’entre elles, ce n’est pas un parcours linéaire. Il est encore plus important d’étudier les caractéristiques qui leur ont permis d’atteindre l’abondance. Cela inclut les sacrifices, les longues heures de travail, la vision sans compromis, les choix difficiles, la façon dont ils ont appris de leurs erreurs et comment ils ont évolué au fil du temps.
Tous ces éléments constituent les matières premières qui vous permettront de prendre conscience de la réalité que vous êtes en train de choisir. Ces personnes ont réussi leur parcours – et vous pouvez tirer des enseignements précieux de leurs expériences.
En dernier lieu, considérons le quatrième “R” : répertorier ou enregistrer. Au fur et à mesure que nous progressons dans l’alignement de notre création avec notre objectif, nous commencerons à voir des réactions dans notre réalité extérieure. Cela peut prendre du temps, mais il est important d’en prendre note.
Si vous vous essayez d’améliorer votre santé et que vous constatez que vous avez perdu du poids, que vous pouvez courir pendant x minutes à votre nouveau rythme, que la douleur dont vous souffriez depuis des années a soudainement disparu, ou encore que les résultats de vos analyses de sang se sont améliores : Prenez-en note, écrivez-le noir sur blanc.
Si vous cherchez à générer de l’abondance et que vous obtenez une promotion au travail, ou que vous recevez une avance pour votre pitch, ou encore si vous recevez une lettre attestant une erreur comptable accompagnée d’un remboursement inattendu, notez-le.
Célébrez chaque signe. Il suffit d’une percée pour stimuler votre enthousiasme pour le travail et votre détermination à continuer.
Étape 6. Concentrez-vous sur vos efforts, plutôt que sur le résultat.
Lorsque vous pouvez faire une méditation, une séance d’entraînement, préparer un repas ou gérer votre état émotionnel tout au long de la journée, ou tout autre objectif auquel vous tenez, et que vos comportements correspondent à votre intention, lorsque vous pouvez passer par chaque étape et en retirer de la valeur, lorsque vous vous perdez tellement dans l’acte qu’il ne s’agit plus de l’événement, parce que c’est l’acte qui produit l’événement ou l’expérience, alors ce n’est plus une question de résultats. Ce qui compte, c’est l’effort.
Lorsque vous parvenez à terminer quelque chose au prix d’un grand effort, vous vous réjouissez. Vous vous sentez satisfait de vous-même. Vous vous sentez digne de ce sur quoi vous travaillez. C’est un état très profond dans lequel nous pouvons recevoir.
En d’autres termes, vous ne vous sentez plus éloigné de votre nouvel avenir, car vous êtes en train de le mettre en œuvre.
Rappelez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour changer. L’échec n’existe pas, il n’y a que l’apprentissage et l’évolution. Peu importe que nous soyons au milieu du mois de février, que vous ayez manqué une échéance importante au travail ou que vous veniez d’achever un cycle majeur de croissance et de changement et que vous vous sentiez un peu perdu au sujet de votre prochaine expérience.
Vous pouvez toujours faire de grands progrès en découvrant et en célébrant le mystère de vous-même. J’espère que vous déciderez que c’est votre année – c’est votre moment – de vous choisir.
***
Pour en savoir plus sur Dr Joe Live – et vous abonner pour accéder à notre bibliothèque complète de conversations passées, y compris la conversation d’octobre 2023 du Dr Joe avec Jeff King sur The Language of Transformation – visitez le Pages en Dr Joe Live sur notre site Internet.
C’est en général le dernier jeudi de chaque mois. Une heure d’échanges avec Joe Dispenza, de la théorie, des témoignages et la possibilité de poser vos questions en direct si vous parlez anglais ou en français via notre équipe.
