Le Neurodharma de l'amour

Cours audio de Rick Hanson

25,00 € TTC*

Téléchargeable uniquement
Format : MP3
Durée : 6 heures 37 minutes
Auteur : Rick Hanson
Langue : Français (traduit intégralement de l’anglais)

* Prix TTC calculé sur base du taux de TVA en vigueur en France (le prix payé change en fonction de la TVA applicable dans votre pays)

Suivez ce programme pour apprendre :

> Comment renforcer nos circuits neuronaux d’empathie, de compassion, de bonté et d’amour à des niveaux des plus profonds

> Des méditations pour nous aider à guérir des blessures de l’enfance et à sortir de la réactivité du « fuite ou combat »

> Créer un équilibre sain d’intimité et d’indépendance, ouvrir nos cœurs, résoudre les conflits avec les autres et jeter les bases neuropsychologiques d’un amour durable

La neuroscience des relations épanouissantes – Un programme de formation guidée

La plupart de nos plus grandes joies et de nos plus grandes peines se produisent dans le cadre de relations avec les autres. Et si vous pouviez guider votre esprit pour pardonner, guérir et trouver un plus grand bonheur dans ces relations? « La vérité remarquable, c’est que vous le pouvez », enseigne Rick Hanson.

Avec Le neurodharma de l’amour, ce clinicien et enseignant de renom nous montre comment la science du cerveau, la psychologie pratique et les pratiques de méditation bouddhiste convergent maintenant pour nous aider à vivre une plus grande intimité et à nous épanouir – dans nos relations intimes, avec notre famille et nos amis, et plus largement au travail et au sein de notre communauté.

« La compassion, l’amour, l’ouverture d’esprit » ne sont pas que de belles idées. Ce sont de vrais états cérébraux que nous pouvons nourrir et renforcer. Le Neurodharma de l’Amour nous montre comment, avec des idées et des pratiques puissantes nous pouvons enrichir toutes nos relations.

Rick Hanson : biographie

Rick Hanson, PhD, est psychologue, membre senior du Greater Good Science Center de l’Université de Californie à Berkeley, et auteur à succès du New York Times. Ses livres sont disponibles en 26 langues. Il édite le Wise Brain Bulletin et est auteur de nombreux programmes audio. Diplômé summa cum laude de l’UCLA et fondateur du Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, il a été conférencier invité à la NASA, Oxford, Stanford, Harvard et d’autres grandes universités, et a enseigné dans des centres de méditation du monde entier.

Hanson a été administrateur de l’Université Saybrook et a siégé au conseil du Spirit Rock Meditation Center. Son travail a été présenté à la BBC, à la CBS et à la NPR, et il offre le bulletin gratuit Just One Thing avec 135 000 abonnés, plus le programme en ligne Foundations of Well-Being en neuroplasticité positive que toute personne aux ressources limitées peut faire gratuitement.

Quantum Way a traduit deux de ses cours audios les plus populaires aux Etats-Unis : Le “Neurodharma de l’Amour” et “le cerveau éveilé”.

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