Gary Groesbeck & Donna Bach
7 SEMAINES POUR OPTIMISER VOTRE CERVEAU
NEURO-ALCHIMIE Méditation & État de Flow
Un programme d’entraînement des ondes cérébrales qui optimise votre fonctionnement cérébral
Une formation unique de transformation, confiance en soi, performance, créativité, concentration…
Gary Groesbeck et Donna Bach sont tous deux spécialistes de l’« esprit éveillé » (Awakened Mind). Leur travail depuis plus de 20 ans se centre autour de l’optimisation du fonctionnement cérébral. Ils combinent leurs recherches en neurosciences et les sagesses antiques pour vous aider à trouver plus de calme et de maîtrise de soi au quotidien.
Leur concept de « neuro-alchimie » vous permet d’accéder à des états de « flow » à volonté, tout en améliorant votre santé et votre bien-être.
Le « flow » décrit un état de fluidité dans des situations de la vie quotidienne, où l’on est en confiance, ouvert à la créativité, capable de résoudre les problèmes et de prendre des décisions calmement.
Durant 7 semaines, vous découvrirez des outils puissants mais simples (nombreux exercices pratiques) qui vous aideront à dépasser vos limitations et d’enclencher des changements intérieurs durables.
Découvrez un extrait vidéo
LES POINTS ESSENTIELS DE CE PROGRAMME
Les cours sont simples et progressifs.
Aucun équipement n’est requis pour faire les exercices d’entraînement mental.
C’est adapté aux emplois du temps chargés.
Les enseignements sont pratiques et s’intègrent dans votre quotidien.
Nombreux exercices guidés proposés dans chacune des 7 étapes
Programme accessible dès votre inscription
Accès en illimité et à vie
Animé par Gary Groesbeck & Donna Bach
À qui s’adresse ce programme ?
Les personnes souhaitant bâtir un meilleur équilibre de vie
Les personnes qui cherchent à mieux gérer le stress au quotidien
Toute personne qui souhaite améliorer sa productivité et son bien-être
Les Médecins, Psychologues et Thérapeutes
Vidéos et audios aux standards Quantum Way (son et image optimisés)
Contenu PDF téléchargeable
Accès illimité
Vidéo disponible en français.
Voix française : Anne-Laure Gex
S’inscrire au programme
7 semaines pour optimiser votre cerveau
Le programme en ligne référence de Gary Groesbeck & Donna Bach
197,00 € TTC
Gary Groesbeck & Donna Bach
Gary Groesbeck enseigne le biofeedback et le neurofeedback pour la gestion du stress depuis plus de 20 ans. Il anime avec Donna Bach des ateliers et des formations en neuro-alchimie, neurofeedback de l’esprit éveillé ou biofeedback pour la gestion de la douleur et du stress.Donna Bach est une naturopathe psycho-énergéticienne qui pratique le Neurofeedback, entre autres techniques de guérison. Elle enseigne la « neuro-alchimie du flow” avec Gary Groesbeck, anciennement connue sous le nom de “Awakened Mind”.
Questions fréquentes
Voici le contenu du programme « 7 semaines pour optimiser votre cerveau » de Gary Groesbeck & Donna Bach
1 – Qu’est-ce que l’Esprit Éveillé ou l’Awakened Mind ?
Introduction
Présentation
Vos formateurs
Les deux voies de l’Esprit Éveillé
2 – La connection Cœur – Esprit
La variabilité du rythme cardiaque (VRC)
HRV Video Multimedia
Maîtriser les ondes Beta
Méditation tapping
Les bénéfices de la VRC
EFT et résilience
Les points EFT
E-book Esprit Eveillé
3 – Découvrez votre Alpha personnel
Découvrir le rythme Alpha
Exercice Alpha 1
Exercices Alpha 2
Exercices Alpha 3
Trouver son propre rythme Alpha
Ordre d’empilement des déclencheurs de conscience
Échelle de sensualisation
Le Jardin des Alphas
Activation rapide des ondes Alpha
4 – Plonger dans les ondes Thêta
Module quatre
La Maison des Portes (vidéo)
La Maison des Portes
Tableau des points de repère subjectifs1
Avantages et inconvénients des ondes Thêta
5 – Accéder aux ondes Delta
Module cinq
Les ondes Delta – Introduction
Exercice de la bulle
Une Bulle de Delta
6 – Se familiariser avec les ondes Gamma – Exercice
Module six
Intérieur-Extérieur (rythme lent)
Intérieur-Extérieur (rythme rapide)
Exercice de Yoga Nidra (Bonus)
S’ouvrir à la clarté
Avantages des ondes Gamma
7 – Intégration
Module sept
- Intégration
- Transformation
Accéder à la créativité de l’esprit éveillé (Bonus)
Les 6 étapes du Focusing de Gendlin
Questions spirituelle / Questions d’éveil
Oui.
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Attention cette garantie n’est pas applicable aux produits physiques et aux produits téléchargeables (e-book et audios). Chez Quantum Way, nous sommes convaincus que vous apprendrez énormément, à la hauteur de nos promesses et même plus que ce que vous imaginez.
Une formation qui vous aidera à mettre en place des changements durables.
Disponible pour la première fois en français.