Bienvenue dans ce Congrès virtuel... accessible en illimité 💙
Sheila Patel - Les bienfaits de la méditation pour notre corps et notre cerveau
Jour 1 - Se déconnecter & Prendre soin de soi
Jour 2 - Accueillir l'instant présent et se mettre en mouvement
Jour 3 - La méditation en connexion avec le monde
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Congrès Virtuel 2020 – “Méditation & Mindfulness”
Sheila Patel, Coco Brac de la Perrière, Mark Coleman, Dawson Church, Ron Siegel, Kristin Neff, Reena Kotecha, Fabrice Midal, Chrystel Herbeaux Del Pino, Dan Siegel, Trudy Goodman, Candice Marro, David Treleaven, Gary Groesbeck & Donna Bach, Christine Bruyas, Miriam Cue Rio, Jack Kornfield, Olivier Raurich, Martin Aylward

Pour commencer

 

Le 1er congrès international en ligne et en français de la méditation et de la mindfulness

Avec bienveillance et un fort désir de contribuer à un monde meilleur, les intervenants et contributeurs vous transmettent leurs meilleures techniques et ressources afin de vous permettre de faire face à cette période de grande incertitude et à la crise que nous traversons actuellement.

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Avant de commencer

 

 

Navigation dans le programme

 

-> 💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.

-> 📱 Si vous utilisez un téléphone ou si le menu n’apparaît pas, cliquez sur l’icône du carnet en haut à gauche de votre écran pour ouvrir le menu.

 

  • Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.
  • Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme.
  • La barre de recherche Rechercher 🔎  vous permet de chercher une leçon grâce à son titre.

 

📓 Tenir un journal

 

Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.

 

Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️

 

Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.

 

🎓 Certificat

 

Un certificat vous sera délivré lorsque vous aurez validé toutes les vidéos. Pour valider une vidéo, vous devez cliquer sur SUIVANT | NEXT.

 

👋 Assistance supplémentaire

 

Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com

Sheila Patel  

Médecin et praticienne intégrative, elle s’intéresse à la médecine préventive et à la médecine corps-esprit, notamment l’Ayurveda.

Sheila Patel, M.D., est la médecin Référente du centre Chopra et est aussi médecin de famille. Elle est passionnée par l’introduction des pratiques de guérison holistiques dans le système médical occidental. Pendant plus de dix ans, elle a pratiqué une médecine familiale diversifiée, que ce soit en soins prénataux, obstétriques, soins d’urgences et premiers soins pour tous les âges.

En tant que praticienne intégrative, Sheila donne aujourd’hui des consultations médicales qui associent le meilleur de la médecine conventionnelle à la sagesse de l’Ayurveda. Elle s’intéresse tout particulièrement à la médecine préventive et à la médecine corps-esprit, avec un accent particulier sur l’Ayurveda. Forte de son expérience dans le traitement de nombreuses pathologies, elle prend en compte les habitudes de vie dans le plan de traitement du patient.

Sheila enseigne également dans le cadre des programmes « Perfect Health » du Chopra Center et est certifiée en tant qu’enseignante en Ayurveda, yoga et méditation. En outre, elle est directrice clinique de l’équipe de recherche de Chopra Global et est membre du conseil consultatif des Certifications Chopra. Elle aime mettre en lumière les mécanismes d’action des pratiques corps-esprit afin de leur donner une validation scientifique et elle a à coeur de partager ces connaissances avec le plus grand nombre. Elle espère qu’en validant les effets bénéfiques de ces pratiques, davantage de patients auront accès à ces techniques qui améliorent la vie.

Elle est membre bénévole du corps enseignant de la faculté de médecine de l’Université de Californie, San Diego (UCSD), où elle participe à leur programme de formation en soins ambulatoires pour les étudiants en médecine de première et deuxième année. Sheila est une conférencière engagée qui aime faire connaître les principes de l’Ayurveda, du yoga et de la méditation au grand public ainsi qu’aux autres prestataires de soins de santé. Elle est régulièrement invitée à donner des conférences dans le cadre des événements phares du Chopra Center et à participer à de nombreuses conférences sur la médecine intégrative, ainsi qu’à l’université Bastyr de San Diego et à l’école de médecine de l’UCSD. Les écrits médicaux de Sheila sur divers sujets ont fait l’objet de nombreuses publications sur la médecine intégrative et holistique.

Coco Brac de la Perrière

Instructrice MBSR, conférencière, auteure, elle est l’une des pionnières dans la transmission de la mindfulness en entreprise.

Instructrice MBSR, conférencière, auteure de livres sur la Mindfulness et Executive coach, Coco Brac de la Perrière intervient essentiellement en entreprises auprès de dirigeants et équipes dirigeantes mais aussi auprès du grand public. Elle est une des pionnières dans la transmission de la mindfulness en entreprise. Elle est a conçu des programmes adaptés aux spécificités de l’entreprise comme wellbeing@work  ou Pleine Conscience@work pour réduire le stress.

Elle est également Maître de conférence à l‘ESCP Europe.

Elle est à l’initiative de projet comme « le plus grand dîner en silence ».

Elle a conçu différents programmes de méditations pour l’application MIND, « la puissance du Silence, un luxe aujourd’hui » et celle de PETIT BAMBOU, « Digital Detox », un enjeu de santé publique, qui invite au bien être numérique.

Depuis 2014, l’enjeu de l’attention et de l’hyper connexion est une priorité pour elle. Elle organise des journées et ateliers de Digital Detox et anime de nombreuses Conf’expériences sur ce thème de l’hyper-connection et de la nécessaire « digital detox ».

Elle est l’auteure de Lâcher prise sans laisser tomber : Le pouvoir de la pleine conscience, Tout est sérieux mais rien n’est grave et de Déconnecte si tu oses – Digital Detox & des heures de vie en +.

www.cocobracdelaperriere.com/mindfulness-work/

Mark Coleman

Enseignant en méditation et thérapeute, il est le cofondateur du Mindfulness Training Institute et fondateur du Mindfulness Institute.

Mark Coleman est un explorateur de la vie intérieure et extérieure, qui a étudié avec dévouement les pratiques de méditation de la pleine conscience pendant trois décennies. Il est passionné par le partage du pouvoir de la méditation et a enseigné des ateliers de pleine conscience et des retraites de méditation sur six continents au cours des vingt dernières années.  Il est enseignant de méditation au centre de méditation Spirit Rock depuis 2000. Titulaire d’une maîtrise en psychologie clinique, il s’appuie sur des années d’expérience en tant que thérapeute et coach.

Marc Coleman est co-fondateur du Mindfulness Training Institute et fondateur du Mindfulness Institute, où il a mis en place des programmes de formation à la pleine conscience pour les entreprises et le secteur à but non lucratif en Amérique du Nord et en Europe. Amoureux inconditionnel de la nature, il a aussi créé la structure Awake in the Wild, où il partage sa passion pour l’intégration de la méditation et de la nature. Il dirige des retraites de méditation en pleine nature, de l’Alaska au Pérou, emmenant les gens dans des aventures intérieures et extérieures. Grâce à Awake in the Wild, Mark dirige également des formations d’un an pour les enseignants de méditation dans la nature aux États-Unis.

Mark Coleman est auteur de plusieurs livres en anglais : From Suffering to Peace : The True Promise of Mindfulness ; Make Peace with Your Mind : How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from the Inner Critic ; Awake in the Wild : Mindfulness in Nature as a Path of Self-Discovery.

https://markcoleman.org

Dawson Church

Expert en psychologie énergétique, EFT et méditation, il est le fondateur du National Institute for Integrative Healthcare.

Expert en psychologie énergétique, EFT & Méditation

Dawson Church, docteur en médecine naturelle et en santé intégrative, formateur en EFT et praticien certifié en santé énergétique par l’ACEP, a fondé le National Institute for Integrative Healthcare (NIIH.org) pour étudier et mettre en œuvre des techniques psychologiques et médicales prometteuses fondées sur des essais cliniques. Ses recherches révolutionnaires ont été publiées dans des revues scientifiques prestigieuses.

Il est rédacteur en chef d’Energy Psychology: Theory, Research, & Treatment, une revue professionnelle, et blogueur pour le Huffington Post. Il partage comment appliquer les percées de la psychologie énergétique à la santé et à la performance sportive via EFT Universe (EFTUniverse.com ), l’un des plus grands sites de médecine alternative.

Écrivain scientifique, il a été primé avec trois livres à succès à son actif : Le Génie dans vos gènes (2009, YourGeniusGene.com) a été le premier livre à démontrer que les émotions conduisent l’expression des gènes ; De l’esprit à la matière – Comment les pensées se matérialisent (MindToMatter.com) a montré que le cerveau crée une grande partie de ce que nous considérons comme une «réalité objective» ; Le cerveau du bien-être (BlissBrain.com) démontre que les états mentaux maximaux remodèlent rapidement le cerveau pour le bonheur. Il a également écrit des ouvrages sur l’EFT : EFT for PTSD (2015) ; The EFT Manual (2013) et de nombreux articles scientifiques.

 

Ron Siegel

Professeur de psychologie à la Harvard Medical School, il enseigne les applications cliniques de la pleine conscience en psychothérapie.

Le Ronald D. Siegel est professeur assistant de psychologie à la Harvard Medical School (faculté de médecine de Harvard) où il enseigne depuis plus de 35 ans.  Il étudie depuis longtemps la méditation de pleine conscience et siège au conseil d’administration de l’Institut de Méditation et de Psychothérapie.  Il enseigne dans le monde entier les applications cliniques de la pleine conscience en psychothérapie et dans d’autres domaines et garde une consultation privée dans une clinique à Lincoln, dans le Massachusetts.

Le Dr Siegel est coéditeur de l’ouvrage acclamé par la critique, Mindfulness and Psychotherapy, 2e édition. Il est également l’auteur d’un guide complet destiné au grand public, The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems (La solution Pleine conscience : Pratiques quotidiennes pour les problèmes quotidiens).

Wisdom and Compassion in Psychotherapy (Sagesse et Compassion en psychothérapie) ; coauteur du guide Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy (S’asseoir ensemble : compétences essentielles pour une psychothérapie basée sur la pleine conscience) ; coauteur du guide d’autotraitement Back Sense, qui intègre les approches occidentales et orientales pour le traitement des douleurs dorsales chroniques ; et intervenant du progamme The Science of Mindfulness : A Research-Based Path to Well-Being (La science de la pleine conscience : une voie vers le bien-être basée sur la recherche).

Il contribue également régulièrement à d’autres publications professionnelles et est co-directeur du Congrès annuel de la Harvard Medical School sur la méditation et la psychothérapie.

https://drronsiegel.com

Kristin Neff

Pionnière dans le domaine de la recherche sur l’autocompassion, elle a mené les premières études sur ce sujet il y a plus de 20 ans.

Pionnière dans le domaine de la recherche sur l’autocompassion.

Kristin Neff est actuellement professeure en psychologie de l’éducation à l’université du Texas à Austin. Pionnière dans le domaine de la recherche sur l’autocompassion, elle a mené les premières études empiriques sur ce sujet il y a plus de vingt ans. Elle est reconnue comme l’une des chercheuses les plus influentes en psychologie dans le monde entier. Elle est l’auteure du livre à succès Self-Compassion (paru en français sous le titre S’aimer : comment se réconcilier avec soi-même) et son dernier ouvrage s’intitule Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive.

 Avec son collègue Chris Germer, elle a développé le programme « Mindful Self-Compassion », qui s’appuie sur l’empirisme, et a fondé The Center for Mindful Self-Compassion. Ils ont coécrit le best-seller The Mindful Self-Compassion Workbook, paru en français sous le titre Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience. Pour plus d’informations, consultez le site http://www.self-compassion.org/.

Reena Kotecha

Médecin et fondatrice du programme Mindful Medics ; Healthcare starts with Self Care, conçu et développé après un burn-out.

Dr Reena Kotecha est médecin et fondatrice du programme « Mindful Medics ; Healthcare starts with Self Care » qu’elle a conçu et développé après une longue période de difficultés et d’épuisement professionnel, burn out qu’elle a fait alors qu’elle était soignante première ligne au sein du National Health Service en Grande Bretagne.

Dr Kotecha anime des formations en intelligence émotionnelle basée sur la pleine conscience et la compassion afin de permettre aux professionnels de la santé d’optimiser leur bien-être mental et émotionnel personnel afin qu’ils soient à leur tour mieux à même de s’occuper des personnes en souffrance. Son objectif est de créer une armée de professionnels à même de faire face au climat actuel des soins de santé.

https://drreenakotecha.com

Fabrice Midal

Philosophe, auteur, enseignant il est le créateur du podcast Dialogues et le fondateur de l’école de méditation Reso.

Fabrice Midal, docteur en philosophie, auteur, érudit en bouddhisme, enseignant de la méditation de pleine présence (pour lui, la traduction adéquate pour la Mindfulness meditation), a fondé l’École occidentale de méditation en 2006. Il est auteur de nombreux ouvrages, entre autres sur le bouddhisme mais aussi sur la méditation laïque, dont le plus récent publié cette année, Comment rester serein quand tout s’effondre.

Fabrice Midal est spécialiste des violences du quotidien (burnout, manipulations, addictions numériques). C’est dans cette perspective qu’il a fondé l’École occidentale de méditation, non pour transmettre une méditation qui serait là pour nous calmer, faire le vide dans la tête ou nous faire entrer dans une bulle coupée de la réalité, mais pour nous permettre de faire face à ces violences de manière très concrète.

La philosophie telle qu’il l’a exercée n’est pas la quête d’une sagesse éthérée mais l’interrogation critique de la situation de notre monde et de nos sociétés. Elle suit l’exemple de Socrate, qui demande à tous ceux qui ont des responsabilités sociales, politiques et économiques quelles sont les formes de violence et d’ignorance qu’ils favorisent.

www.fabricemidal.com

Chrystel Herbeaux Del Pino

Praticienne EFT, elle est aussi enseignante de Qi Gong et d’arts martiaux (Mulan Quan) depuis 2007 mais les pratique depuis 1996.

Chrystel Herbeaux Del Pino est diplômée de la Fédération des Enseignants du Qi Gong et des Arts Énergétiques. Elle enseigne le Qi Gong et les arts martiaux (Mulan Quan) depuis 2007 mais les pratique depuis 1996. Elle se forme continuellement auprès de différents Maîtres. Elle a guidé des centaines de personnes sur le chemin de la détente et d’un contact plus profond avec leur corps en mouvement, pour un plus grand bien-être et une meilleure santé. Son but est que chacun ait la conscience et les moyens de se responsabiliser vis-à-vis de sa santé. Depuis 2013, cherchant à avoir une vision plus occidentale de l’énergie, elle s’est formée à la Kinésiologie (Touch For Health – Brain Gym) et surtout à l’EFT (Emotional Freedom Technique) pour devenir praticienne.

Elle anime de nombreux cours, ateliers et stages en présentiel mais se développe de plus en plus sur internet et notamment sur Youtube avec plus de 69 000 abonnés et plus de 8 millions de vues et elle tient un blog. Tout cela dans l’optique de transmettre sa passion pour la transmission de ces techniques, qui sont selon elle « primordiales dans notre monde actuel ».

Son objectif : que chacun puisse mettre en place simplement, dans sa vie, des temps de pratique personnalisés et pertinents afin d’apprendre à entretenir sa santé de façon autonome.

https://sante-autonome.fr

Dan Siegel

Professeur de psychiatrie clinique, il est un expert mondial du cerveau de l’enfant et de la pleine conscience.

[English below]

Un expert mondial du cerveau de l’enfant et de la pleine conscience.

Le Dr Siegel est professeur de psychiatrie clinique à la faculté de médecine de l’UCLA (université de Californie) et co-directeur fondateur du Mindful Awareness Research Center à l’UCLA. Il est également le directeur exécutif du Mindsight Institute, qui se concentre sur le développement de la clairvoyance (mindsight), enseignant la perspicacité, l’empathie et l’intégration à titre individuel, aux familles et aux communautés.

Le Dr. Siegel a publié de nombreux ouvrages tant pour les professionnels que pour le grand public. Ses cinq best-sellers du New York Times sont : Aware: The Science and Practice of Presence ; Mind: A Journey to the Heart of Being Human ; Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain (Le cerveau de votre ado : comment il se transforme de 12 à 24 ans) et deux livres écrits avec Tina Payne Bryson, Ph.D, The Whole-Brain Child et No-Drama Discipline (La discipline sans drame).

Citons ses autres livres : IntraConnected ; The Developing Mind ; The Pocket Guide to Interpersonal Neurobiology, Mindsight ; The Mindful Brain ; The Mindful Therapist et Becoming Aware. Il a également écrit The Yes Brain (Le cerveau qui dit oui) et The Power of Showing Up avec Tina Payne Bryson ; Parenting from the Inside Out avec Mary Hartzell et NowMaps avec Deena Margolin et NowMaps, Jr.

Le Dr Siegel est également le rédacteur fondateur de la série professionnelle Norton sur la neurobiologie interpersonnelle, qui comprend actuellement plus de quatre-vingts manuels.

Pour plus d’informations sur ses programmes éducatifs et ses ressources, veuillez visiter :

www.DrDanSiegel.com et www.mindsightinstitute.com.

 

 

Trudy Goodman

Enseignante en méditation Vipassana, elle est la fondatrice de InsightLA, où elle enseigne avec Jack Kornfield et Kate Lila Wheeler.

Trudy Goodman Kornfield, Ph.D., est enseignante en méditation Vipassana et fondatrice de InsightLA, où elle enseigne avec Jack Kornfield et Kate Lila Wheeler.

Elle anime également des retraites au Spirit Rock Meditation Center de Woodacre (Californie), au Big Bear Retreat Center et à l’Insight Meditation Society de Barre (MA).

Elle s’est formée à la méditation et à la psychothérapie, étudiant la psychologie du développement avec Jean Piaget, Lawrence Kohlberg et Carol Gilligan, et à la méditation bouddhiste avec Seung Sahn, Kobun Chino Otagawa Roshi, Maurine Stuart Roshi, Joseph Goldstein, Sharon Salzberg….

Durant 25 ans, à Cambridge, elle a pratiqué la psychothérapie basée sur la pleine conscience avec des enfants, des adolescents, des couples et en individuel.

Elle a enseigné la MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) avec le Dr Jon Kabat-Zinn, à la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts.

En 1995, elle a cofondé l’Institut de méditation et de psychothérapie, premier centre au monde dédié à l’intégration de ces deux disciplines et continue à y servir de guide.

De 1991 à 1998, elle a été enseignante zen à la Cambridge Buddhist Association.
Elle organise des retraites et des ateliers dans le monde entier et est auteur contributeur dans A Clinician’s Guide to Teaching Mindfulness: The Comprehensive Session-by-Session Program for Mental Health Professionals and Health Care Providers (English Edition) Clinical Handbook of Mindfulness (Springer, 2008) ; Compassion and Wisdom in Psychotherapy (Guilford Press, 2011) ; et Mindfulness and Psychotherapy (Guilford Press, 2013).

 

Candice Marro

Co-fondatrice de l’IMF (Initiative Mindfulness France) et présidente de l’AME (Association pour la Méditation dans l’Enseignement).

Psychothérapeute, ostéopathe, formatrice mindfulness dans l’éducation et auteure.

Elle est la présidente de l’association AME (Association pour la Méditation dans l’Enseignement), dont la mission est de diffuser la pleine conscience ou présence attentive dans les établissements scolaires et d’expérimenter dans les écoles le programme P.E.A.C.E.®, Présence, Écoute, Attention et Concentration dans l’enseignement. Plus de 450 écoles et 18000 élèves de 5 à 17 ans ont bénéficié de ce programme pilote.

Candice forme les enseignants et éducateurs au protocole P.E.A.C.E® et est co-fondatrice de l’IMF (Initiative Mindfulness France) « think tank » d’experts dont la mission vise à informer et à sensibiliser le monde politique et les décideurs publics sur les bienfaits que peut apporter la Pleine conscience dans la société, et plus particulièrement dans les domaines de la santé,  de l’éducation,  du travail et de la justice. Candice est en charge du pôle éducation.

Elle est auteur du livre Méditer avec les enfants, ça marche, aux éditions Le Courrier du Livre et Mon enfant médite en pleine conscience avec Ilios Kotsou aux éditions Jouvence.

www.meditation-enseignement.com

David Treleaven

Fondateur de la Trauma-Sensitive Mindfulness Community, ses travaux se situent à l’intersection entre trauma et pleine conscience.

David Treleaven est un auteur, enseignant et spécialiste du trauma. Ses travaux se situent à l’intersection entre trauma et pleine conscience. Né au Canada, il s’est formé en psychologie clinique à l’Université de British Columbia, il a obtenu son doctorat en psychologie au California Institute of Integral Studies et est actuellement enseignant chercheur à l’Université de Brown.

David Treleaven est l’auteur du livre « Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing » [La Mindfulness centrée sur le trauma : Pratiques pour une guérison sûre et transformatrice – non traduit en français]. Il est également le fondateur de la Trauma-Sensitive Mindfulness (TSM) Community, un groupe de praticiens qui s’engagent à normaliser les soins par le biais de pratiques, d’interventions et de programmes fondés sur la Pleine conscience.

À travers des ateliers, des conférences, des podcasts et des formations en ligne, il utilise étroitement les recherches empiriques actuelles afin de développer les meilleures pratiques. Ses travaux ont été adoptés dans de nombreux programmes de formation des enseignants à la pleine conscience dans le monde entier, notamment le Mindful Awareness Research Center de l’UCLA, l’Engaged Mindfulness Institute et le programme MA in Mindfulness de l’université de Bangor au Royaume-Uni.

https://davidtreleaven.com

Gary & Donna Groesbeck & Bach

2 spécialistes qui conjuguent les dernières avancées en observation cérébrale, en psychologie énergétique et en développement personnel.

Gary Groesbeck est licencié en psychologie et diplômé du Biofeedback Certificate Institute of America. Il est depuis vingt ans professeur de biofeedback et de neurofeedback appliqués à la gestion du stress à Columbia College. Etudiant d’Anna Wise pendant plus de dix ans, il est certifié pour enseigner le protocole Cade-Wise qui vise à développer un esprit éveillé, Awakened Mind en anglais.

Gary Groesbeck est également PDG de Integral Awakened Mind Coaching. Il a enseigné le protocole d’Awakened Mind à Esalenn en Californie, en Europe et en Amérique Centrale. Au cours des dix dernières années, il s’est beaucoup investi dans la recherche sur la modification des ondes cérébrales avec l’EFT, aux côtés de Dawson Church, Gray Craig, Karl Dawson, Daniel Benor et Gwyneth Moss.

Diplômée en naturopathie, Donna Bach pratique une naturopathie traditionnelle inspirée des pratiques familiales d’une lignée de cinq générations de guérisseurs.

Sa pratique des soins naturels et de la médecine énergétique, ses formations en neurofeedback-assisted brainwave sont riches de 40 ans d’expérience. Elle défend la médecine préventive, l’antivieillissement, la fonction cérébrale vive et les modes de vie holistiques. Conférencière internationale et animatrice d’ateliers pratiques, elle est intervenue dans plus de 40 pays. Elle utilise l’EFT et de nombreuses techniques de psychologie énergétique dans sa pratique personnelle depuis plus de 20 ans. Elle fait partie des chercheurs qui soutiennent les études sur l’EFT et le cortisol.

Gary et Donna forment un couple rare qui incarne leur enseignement dans leur vie quotidienne, cultivant santé, compassion et sagesse. Ils proposent, dans leurs ateliers, de conjuguer les dernières avancées en observation cérébrale, en psychologie énergétique et en développement personnel en Europe et en Amérique.

Christine Bruyas

Praticienne de la relation d’aide depuis plus de trente ans, qu’elle traite avec une approche holistique.

Christine Bruyas est thérapeute énergéticienne et accompagne depuis une vingtaine d’années des consultants venus libérer des émotions douloureuses, des schémas perturbants, des souffrances physiques ou psychologiques, vers une vie plus sereine et libre.

Les outils avec lesquels elle travaille sont notamment le nettoyage énergétique, la MétaKinéBiologie -kinésiologie appliquée- l’EFT, la Trame.
www.guerisondesoi.fr.

Elle enseigne également le Kundalini Yoga dans l’ouest lyonnais, au sein d’une association, « Sat Nam ». En plus des cours hebdomadaires, des stages et des ateliers de yoga elle a développé ces dix dernières années des stages intensifs en résidentiel de « jeûne et kundalini yoga ». Sur des durées allant de 3 à 8 jours, dans un cadre propice à la retraite en pleine nature, elle met ses expériences d’enseignante de yoga et de thérapeute au service des personnes en quête de nettoyage puissant et d’un nouvel élan.

www.satnam-lyon.fr

 

Miriam Cue Rio

Enseignante en pleine conscience formée avec le Mindfulness Training Institute, elle travaille actuellement à l’IRD.

Miriam Cué Rio travaille dans le domaine de la coopération au développement depuis plus de 20 ans. Après avoir obtenu son doctorat en économie du développement, elle a passé six ans à la Commission européenne à créer des ponts entre la recherche et la politique européenne de développement.

Parallèlement, elle a suivi une formation en bouddhisme avec le Bodhi Collège et a obtenu son diplôme d’enseignante en pleine conscience avec le Mindfulness Training Institute (un organisme de formation basé au Royaume-Uni et aux États-Unis et est accréditée par l’International Mindfulness Teachers Association). Elle a approfondi ses connaissances de la pleine conscience en participant à des retraites dans le monde entier ainsi qu’à congrès de recherche, universités d’été et autres événements internationaux.

Elle travaille actuellement à l’Institut de recherche pour le développement (IRD) et son projet de recherche porte sur le rôle que la pleine conscience pourrait jouer dans le changement de nos attitudes à l’égard de notre relation aux animaux.

Elle a notamment présenté ses travaux de recherches aux États Unis lors d’un symposium sur les sciences contemplatives du Mind and Life Institute et à l’université d’Oxford lors d’une université d’été sur l’éthique animale. L’approfondissement de sa pratique de la pleine conscience a eu un profond impact sur ses intérêts de recherche, qui ont évolué, partant de la lutte contre la pauvreté pour inclure également la souffrance des autres êtres sensibles que sont les animaux.

Jack Kornfield

Docteur en psychologie clinique, il a suivi une formation de moine bouddhiste : ses livres ont été vendus à plus d’un million d’exemplaires.

Titulaire d’un doctorat en psychologie clinique, Jack Kornfield a suivi une formation de moine bouddhiste dans les monastères de Thaïlande, d’Inde et de Birmanie. Enseignants clés pour introduire la pratique de la méditation pleine conscience bouddhiste en Occident, il l’enseigne à l’échelle internationale depuis 1974. Diplômé du Dartmouth College en études asiatiques en 1967, il rejoint le Peace Corps et des équipes de médecine tropicale dans la vallée du Mékong. De retour aux États-Unis, il cofonde l’Insight Meditation Society à Barre (Massachusetts), et le Spirit Rock Center à Woodacre (Californie). Il enseigne dans des centres et universités du monde entier et dirige des réunions internationales de professeurs bouddhistes et travaille avec de nombreux grands professeurs.

Ses livres ont été traduits en 20 langues et vendus à plus d’un million d’exemplaires: Bouddha – Mode d’emploi pour une révolution intérieure, Après l’extase, la lessive, Libre et heureux ici et maintenant , Méditations guidées: Six pratiques essentielles pour entretenir l’Amour, la Conscience et la Sagesse Etre ce qui est : L’essence des enseignements du Bouddha

Olivier Raurich

Depuis plus de trente ans, il pratique quotidiennement la méditation et l’enseigne dans tous ses aspects.

Olivier Raurich rencontre la méditation auprès des maîtres tibétains proches du Dalaï Lama, et collabore pendant trente ans à leur travail en tant qu’interprète en français et enseignant de la méditation et de la sagesse bouddhiste. Il se retrouve ainsi au confluent de la civilisation occidentale moderne scientifique et laïque dont il est issu, et de la tradition millénaire orientale de sagesse contemplative qui émerge en Occident. Depuis plus de trente ans, il pratique quotidiennement la méditation et l’enseigne dans tous ses aspects. Issue de sa double formation de scientifique de haut niveau et d’enseignant de méditation expérimenté, son approche de la méditation et de la sagesse répond aux problématiques de nos sociétés contemporaines. C’est un élément clé de l’humanisme d’aujourd’hui et de demain.

Il est auteur de : La voie du bouddhisme au fil des jours : Être, aimer, comprendre ; Méditer au fil des mots, au fil des pas ; Science, méditation et pleine conscience ; La Pleine conscience au cœur de la relation amoureuse.

www.olivierraurich.com

Martin Aylward

Enseignant la Mindfulness depuis 1999, il pratique la méditation depuis 30 ans et possède un don puissant pour aider les gens.

Martin Aylward pratique la méditation intensivement depuis 30 ans. Il enseigne la mindfulness et guide les gens dans leur pratique depuis 1999. “Parlez et agissez comme si vous étiez déjà libre. Vous pourriez découvrir que c’est vrai”.

Martin est parti en Asie quand il avait tout juste 19 ans. Il a passé des années à pratiquer la méditation de manière très stricte dans les monastères avec les ermites de l’Himalaya. Il enseigne la méditation dans le monde entier depuis plus de 20 ans, exprimant légèreté, humour et profondeur avec une approche qui est à la fois irrévérencieuse et profonde. Il a une profonde compréhension de comment les humains pensent et ressentent et ont tendance à s’enliser, être coincé et un don puissant pour aider les gens à en sortir.

Il combine la pratique traditionnelle bouddhiste, la vie quotidienne engagée, sa connaissance de la psychologie et un amour profond l’expérience humaine dans son entièreté.

La vie et l’enseignement de Martin montrent comment l’esprit fonctionne, combien le cœur est grand et ce qu’est véritablement la libération de notre nature profonde.

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