Élargir la fenêtre de tolérance et permettre la guérison du trauma par des pratiques de Mindfulness
Avant de commencer
Navigation dans le programme
💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.
📱 Si vous utilisez un téléphone ou si le menu n’apparaît pas, cliquez sur l’icône du carnet en haut à gauche de votre écran pour ouvrir le menu.
- Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.
- Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme, pour valider une leçon, vous devez cliquer sur Leçon terminée.
- La barre de recherche Rechercher 🔎 vous permet de chercher une leçon grâce à son titre.
📓 Tenir un journal
Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.
Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️
Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.
🎓 Attestation de participation
Une attestation de participation vous sera délivrée lorsque vous aurez validé toutes les leçons. Pour valider une leçon, vous devez cliquer sur Leçon terminée.
👋 Assistance supplémentaire
Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire (organisation de la formation, administratif, problème technique) pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com
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Score moyen des avis :
★★★★★
TSM 2
★★★★★
Contenu très intéressant, riche et pratique. David incarne pleinement.
Le fait que cette formation ne soit pas traduite en français, contrairement à ce qui était annoncé lors de la vente de ce programme par Quantum Way, plusieurs mois auparavant, m’a demandé un engagement en temps, énergie et attention (lecture des sous-titrages) beaucoup plus important que prévu.
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Même commentaire que Laurence. Quantum way aurait pu faire un geste compensatoire.
Toutefois, j’avais des difficultés avec la voix générée par l’IA pour le doublage et finalement, j’ai profité des moments de cours en anglais sous-titrés comme de vraies « pauses immersives » assez réconfortantes, même si l’ensemble m’a pris beaucoup de temps.
Le contenu de l’ensemble du cours (TSM1 et TSM2) m’a apporté énormément d’ouverture dans ma pratique et dans la façon dont j’enseigne les programmes MBPM (Breathworks)
Je suis profondément reconnaissante envers David et envers toutes les personnes qui ont rendu possible ce cours en ligne