Découvrez comment la méditation peut transformer votre confiance en soi lors de notre formation intensive « Méditer pour s’affirmer ». Cette expérience immersive de deux jours vous donnera les clés pour cultiver une assurance profonde et durable grâce à des techniques de méditation éprouvées.

Guidé par des experts en développement personnel et en pleine conscience, vous apprendrez à apaiser votre dialogue intérieur, à vous reconnecter à vos forces et à développer une présence sereine face aux défis quotidiens. Notre approche unique combine théorie, exercices pratiques et partages en groupe pour une intégration optimale.

Au programme : méditations guidées, visualisations créatives, respiration consciente et exercices d’ancrage. Vous repartirez avec une boîte à outils complète pour poursuivre votre pratique au quotidien et continuer à nourrir votre confiance.

Que vous soyez débutant ou méditant confirmé, cette formation s’adapte à tous les niveaux. Osez faire le premier pas vers une version plus confiante et épanouie de vous-même. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé. Inscrivez-vous dès maintenant et embarquez pour un voyage intérieur transformateur !

__________________

Avant de commencer

Navigation dans le programme

💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.

📱 Si vous utilisez un téléphone ou si le menu n’apparaît pas, cliquez sur l’icône du carnet en haut à gauche de votre écran pour ouvrir le menu.

👉 Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.

👉 Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme.

📓 Tenir un journal

Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.

Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️

Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.

🎓 Attestation de participation

Une attestation de participation vous sera délivrée lorsque vous aurez validé toutes les leçons. Pour valider une leçon, vous devez cliquer sur Leçon terminée.

👋 Assistance supplémentaire

Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com