Découvrez ces méditations conçues non seulement pour induire de la détente et réduire des états de stress mais aussi pour améliorer nos capacités de réflexion, d’apprentissage, notre imagination et créativité, notre concentration et intuition, notre niveau de conscience… en développant une configuration optimale d’ondes cérébrales.

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Avant de commencer

Navigation dans le programme

-> 💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.

-> 📱 Si vous utilisez un téléphone ou si le menu n’apparaît pas, cliquez sur l’icône du carnet en haut à gauche de votre écran pour ouvrir le menu.

• Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.
• Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme.
• La barre de recherche Rechercher 🔎  vous permet de chercher une leçon grâce à son titre.

📓 Tenir un journal

Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.

Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️

Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.

🎓 Certificat

Un certificat vous sera délivré lorsque vous aurez validé toutes les vidéos. Pour valider une vidéo, vous devez cliquer sur SUIVANT | NEXT.

👋 Assistance supplémentaire

Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com