Sommet 2020 “Peur et Anxiété : comment y faire face?”

Pour commencer

 

Dawson Church, Joe Dispenza, Rollin McCraty, Richard Gordon, Donna Eden, Gary Groesbeck, Deirdre Fay, François Le Doze, Asha Clinton, Willem Lammers, sont parmi les premiers à avoir répondu présent.

 

Dans un élan de solidarité et de générosité, tous se sont mobilisés pour nous transmettre leurs outils afin de nous aider à gérer nos peurs et notre anxiété.
Ressentir de l’anxiété et de la peur face à une menace est une réaction parfaitement normale. Pourtant chacun sait qu’un niveau d’anxiété trop élevé peut avoir de fortes répercussions sur notre état psychologique et physique, et particulièrement lorsque l’exposition à une menace ou difficulté est anormalement longue.

 

Comment transformer ces difficultés en opportunité de grandir ? Comment se relier à la meilleure version de soi-même ? Où trouver ses ressources intérieures ? Comment se reconnecter à l’essentiel ? Comment prendre soin de soi et des autres ?

 

Nos experts partagent avec nous leurs meilleures ressources afin de nous aider à aller “au-delà du voile” et à faire de ce moment le point de départ d’une nouvelle humanité.

 

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Avant de commencer

 

 

Navigation dans le programme

 

💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.

📱 Si vous utilisez un téléphone ou si le menu n’apparaît pas, cliquez sur l’icône du carnet en haut à gauche de votre écran pour ouvrir le menu.

👉 Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.

👉 Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme.

 

📓 Tenir un journal

 

Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.

 

Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️

 

Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.

 

🎓 Attestation de participation

 

Une attestation de participation vous sera délivrée lorsque vous aurez validé toutes les leçons. Pour valider une leçon, vous devez cliquer sur Leçon terminée.

 

👋 Assistance supplémentaire

 

Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com

 

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