Ancrage, sécurité et connexion : développez des compétences de régulation essentielles en vous initiant à Théorie Polyvagale.
Nous venons au monde en étant conçus pour nous connecter. Dès notre premier souffle, nous nous embarquons dans une quête qui durera toute notre vie : nous sentir en sécurité dans notre corps, dans notre environnement et dans nos relations avec les autres. Le système nerveux autonome est notre système de surveillance personnel, toujours sur ses gardes, toujours à se demander « suis-je en sécurité ? ». Son but est de nous protéger en évaluant la sécurité et le risque, en écoutant à chaque instant ce qui se passe dans notre corps et autour de lui, ainsi qu’au niveau des liens que nous avons avec les autres.
Cette écoute attentive se produit bien en profondeur, loin de la pensée et de notre contrôle conscient. Le Dr. Porges, comprenant qu’il ne s’agissait pas d’une conscience venant de la perception, a inventé le terme « neuroception », qui décrit la manière qu’a notre système nerveux autonome de rechercher des indices de sécurité, de danger et de menace vitale sans impliquer les parties conscientes de notre cerveau. Comme nous les humains sommes des êtres créateurs de sens et de signification, ce qui survient au départ sous la forme d’une expérience ineffable de la neuroception devient le moteur de la création d’un récit qui modèle notre vie quotidienne.
Les points essentiels de ce programme :
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2 vidéos d’introduction pour vous aider à comprendre (en français, interprété par Anne-Laure Gex, et en anglais sous titré en français)
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Le guide du débutant de la Théorie Polyvagale proposé par Deb Dana
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Les bases scientifiques de la théorie polyvagale
- Comment intégrer la théorie polyvagale à votre quotidien ou à votre pratique
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Avant de commencer
Navigation dans le programme
-> 💻 Le menu se trouve dans la colonne de gauche si vous utilisez un ordinateur.
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- Le lien Retour au tableau de bord en haut de la page vous mènera à votre tableau de bord étudiant, où vous pourrez accéder à tous les programmes Quantum Way auxquels vous êtes déjà inscrit·e.
- Le pourcentage vous indique votre progression dans ce programme.
- La barre de recherche Rechercher 🔎 vous permet de chercher une leçon grâce à son titre.
📓 Tenir un journal
Tenir un journal est un moyen efficace d’approfondir votre compréhension d’une nouvelle matière et de l’intégrer dans votre vie quotidienne ou votre pratique professionnelle. Nous vous invitons à noter dans votre journal de bord les choses importantes que vous aurez apprises.
Vous pouvez aussi partager dans le groupe Facebook 🖥️
Votre journal peut prendre la forme que vous souhaitez : un stylo et une feuille de papier, un document Word, un logiciel de prise de notes – pour réfléchir à votre expérience et écrire vos pensées au fur et à mesure de votre progression dans le programme.
🎓 Certificat
Un certificat vous sera délivré lorsque vous aurez validé toutes les vidéos. Pour valider une vidéo, vous devez cliquer sur SUIVANT | NEXT.
👋 Assistance supplémentaire
Si vous souhaitez obtenir une aide technique supplémentaire pour ce programme en ligne, contactez le service clients de Quantum Way à cette adresse : info@quantum-way.com
Stephen Porges
Chercheur, professeur de psychiatrie, il est le créateur de la Théorie Polyvagale et du Safe and Sound Protocol™.
[English below]
Le créateur de la Théorie Polyvagale.
Le Dr Stephen W. Porges, PhD, est chercheur universitaire distingué à l’université de l’Indiana, professeur de psychiatrie à l’université de Caroline du Nord et professeur émérite à l’université de l’Illinois à Chicago et à l’université du Maryland.
Il a publié plus de 400 articles scientifiques évalués par des pairs, qui ont été cités dans plus de 50 000 articles et détient plusieurs brevets concernant le suivi et la régulation de l’état autonome. Il a créé la Théorie Polyvagale et une intervention basée sur la musique (Safe and Sound Protocol™).
Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont The Polyvagal Theory : Neurophysiological foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation (Norton, 2011), The Pocket Guide to the Polyvagal Theory : The Transformative Power of Feeling Safe (Norton, 2017) traduit en français sous le titre Théorie polyvagale et sentiment de sécurité : enjeux et solutions thérapeutiques, et Polyvagal Safety (Norton, 2021). Il est également co-auteur avec Seth Porges de Our Polyvagal World : How Safety and Trauma Change Us (Norton, 2023), et coéditeur avec Deb Dana de Clinical Applications of the Polyvagal Theory : The Emergence of Polyvagal-Informed Therapies (Norton, 2018). Le Dr Porges est co-créateur avec Anthony Gorry de Polyvagal Music™, et fondateur de l’Institut Polyvagal.
Stephen Porges
En proposant la Théorie Polyvagale en 1994, Stephen Porges permet la naissance de traitements novateurs fondés sur la compréhension des mécanismes de médiation des symptômes observés dans plusieurs troubles comportementaux, psychiatriques et physiques.
- C’est le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV).
- Il est aussi le créateur du Protocole Safe and Sound (SSP – Protocole Son et Sauf), utilisé par plus de 1400 thérapeutes.
- Il est le directeur fondateur du Consortium de recherche sur le stress post-traumatique.
Deb Dana
Pionnière de l’application de la Théorie Polyvagale dans sa pratique clinique, et pour l’avoir rendu accessible dans un langage clair.
[English below]
Pionnière de l’application de la Théorie Polyvagale dans sa pratique clinique.
Deb Dana est clinicienne, consultante, auteure et conférencière spécialisée dans les traumatismes complexes. Son travail est axé sur l’utilisation de la Théorie Polyvagale pour comprendre et résoudre l’impact des traumatismes dans nos vies. Elle est membre fondateur de l’Institut Polyvagal, consultante auprès des cliniques Khiron et conseillère auprès d’Unyte.
Le travail de Deb Dana démontre comment une compréhension de la Théorie Polyvagale est applicable dans divers domaines tels que les relations, la santé mentale et les traumatismes. Elle explore en profondeur la manière dont nous pouvons tous utiliser les principes organisateurs de la Théorie Polyvagale pour modifier la façon dont nous naviguons dans notre vie quotidienne. Deb Dana est connue pour avoir traduit la Théorie Polyvagale dans un langage et une application à la fois clairs et accessibles. Elle est également la pionnière de la méthodologie, des outils, des techniques et des pratiques de Rhythm of Regulation®, qui continuent de dévoiler la puissance de la Théorie Polyvagale aux professionnels et aux personnes curieuses. Deb Dana peut être contactée sur son site web www.rhythmofregulation.com.
Deb Dana
Deb Dana a été la première à appliquer la Théorie Polyvagale dans sa pratique clinique. Mais surtout, elle a rendu accessible à tous, et compréhensible par tous, la Théorie Polyvagale, grâce à un langage simple et clair.
- Experte internationale de la Théorie Polyvagale et de son utilisation pour comprendre et résoudre l’impact des traumatismes dans nos vies.
- Elle a développé une série de formations appelée Rhythm of Regulation®.
- Consultante au Traumatic Stress Research Consortium.
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