Sydney Spears, Ph.D., est enseignante certifiée en Mindful Self-Compassion. Elle est également directrice de la diversité, de l’équité, de l’inclusion et de l’appartenance au Center of Mindful Self-Compassion.

Elle se consacre par ailleurs depuis de nombreuses années à la défense de la justice sociale au sein des communautés socialement et culturellement opprimées, ainsi qu’aux survivants de traumatismes. Sydney a une pratique de psychothérapeute. Elle se spécialise dans les problèmes stress chronique, de traumas et difficultés liées à l’identité socioculturelle.

Elle soutient avec passion la nécessité pour les humains du monde entier d’exprimer et de développer plus d’auto-compassion, et plus de compassion à l’égard de ceux qui souffrent.

Sydney est l’auteur d’un ouvrage intitulé : « Finding Self-Compassion : A Mindfulness Workbook for Getting to Know and Love Yourself ». Ce livre s’adresse aux adolescents et aux jeunes adultes, mais peut également être utile aux adultes.