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La Pleine Conscience Sensible aux Traumas – David Treleaven
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Bienvenue
Présentation
Orientation & Introduction
👋 Bienvenue à La Pleine conscience sensible aux traumas
🔍 Orientation : Mettre en place une communauté de praticiens
Module Un : Faire face au traumatisme qui nous entoure
👨‍🏫 Séance de Cours
💬 Séance de Questions & Réponses
Module Deux : Découvrir la fenêtre de tolérance et son importance
👨‍🏫 Séance de Cours
💬 Séance de Questions & Réponses
Module Trois : Comprendre l'épée à double tranchant de l'attention consciente
👨‍🏫 Séance de Cours
💬 Séance de Questions & Réponses
Module Quatre : Garder le corps à l'esprit
👨‍🏫 Séance de Cours
💬 Séance de Questions & Réponses
Module Cinq : Tirer profit du pouvoir des relations
👨‍🏫 Séance de Cours
💬 Séance de Questions & Réponses
Module Bonus : Travailler avec le contexte social
🎁 Travailler avec le contexte social
Conclusion
🌤️ Conclusion
🎉 Félicitations !
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